Антираковая диета доктора Ласкина наделала много шума в современном мире медицины, заставила спорить о полезности и правильности врачей-онкологов, занимающихся активной практикой. Доктор Вульф Ласкин — врач-онколог с огромным опытом работы, а так же своей, особой системой лечения, которая когда-то помогла и ему. Именно тогда он решил, что методика, которую он уже проверил на себе, может помочь сотням людей в мире.
В чем ее суть?
Диета, прежде всего, нужна для профилактики, а так же ликвидацию злокачественных опухолей, путем воздействия на них особым элементом, так называемым кверцетином.
Кверцетин — это соединение природного происхождения, замедляющее рост раковых клеток. Он достаточно сильный антиоксидант. Запускает защитные и восстанавливающие функции организма, что очень важно при раке.
Это соединение есть во многих овощах и фруктах, поэтому в меню во втором этапе их очень много. На этом держится идея.
Немаловажным остается то, насколько человек ответственно подходит к данному режиму жизни и питания, соблюдает ли он его, употребляет ли в пищу иные продукты питания. Важно строго следовать той системе, которую обрисовал нам этот гениальный врач. Это позволит добиться наилучших результатов в борьбе против рака.
Врачи отмечают, что антираковая диета доктора Ласкина основывается на принципах сбалансированного питания, богатого антиоксидантами и клетчаткой. Основные этапы диеты включают постепенное исключение продуктов, способствующих воспалению, таких как красное мясо и переработанные продукты, и замену их на свежие овощи, фрукты, рыбу и цельнозерновые продукты. Меню предполагает разнообразие блюд, включая салаты, запеченные рыбы и злаковые каши. Однако специалисты предупреждают, что такая диета может иметь противопоказания, особенно для людей с определенными заболеваниями, такими как диабет или аллергии. Поэтому перед началом диеты важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
Правила
Несмотря на то, что в диете всего два этапа, существуют некоторые ключевые моменты, которые нельзя нарушать ни в коем случае.
Уход от соли, сахара, соков из магазина, жареных и сваренных овощей и фруктов, а так же красной рыбы благоприятно скажется на онкобольном. Ему придется есть много сырых растительных продуктов.
Это тоже стоит учитывать, ведь может возникнуть маленькая подспудная мысль о том, чтобы съесть что-нибудь запретное, но отличающееся по вкусу от нового меню. С этим чувством надо бороться активно. Одно маленькое поражение в битве с собой может означать поражение в большой войне с болезнью.
Поддержка близких людей, внимание и забота поможет сгладить все проблемы, которые могут возникнуть на пути к выздоровлению.
Перед использованием этой диеты нужно посоветоваться с врачом-диетологом.
Этап первый
Строгий и суровый, к нему тяжелее всего привыкнуть. Данное меню следует соблюдать полтора месяца(47 дней). Затем можно перейти ко второму этапу.
- За полчаса перед едой употребляют в пищу тщательно перемолотый шиповник, разбавленный небольшим количеством воды и меда.
- Завтракают гречкой, приготовленной особым образом. Возьмите половину стакана крупы на стакан воды и варить до готовности. За пару минут до этого кидают ложку отрубей, а после — пару ложек оливкового масла.
- Если до обеда настиг голод — разрешается выпить зеленый чай без сахара и съесть горсть изюма.
- На обед и ужин — все то же самое, как на завтрак, только разница в том, что обед надо запить ананасовым соком.
- Сок можно менять по своему усмотрению.
Антираковая диета доктора Ласкина привлекает внимание многих, кто стремится улучшить свое здоровье и поддержать организм в борьбе с онкологическими заболеваниями. Люди отмечают, что основное внимание в этой диете уделяется натуральным продуктам, богатым антиоксидантами, витаминами и минералами. В меню присутствуют свежие фрукты, овощи, орехи и цельнозерновые продукты, что способствует укреплению иммунной системы.
Некоторые пациенты делятся положительным опытом, отмечая улучшение самочувствия и повышение энергии. Однако важно учитывать, что диета может иметь противопоказания, особенно для людей с определенными заболеваниями или аллергиями. Поэтому перед началом рекомендуется проконсультироваться с врачом. В целом, диета Ласкина вызывает интерес и обсуждения, предлагая надежду на улучшение здоровья и профилактику заболеваний.
https://youtube.com/watch?v=t7Qb91Xqt4Y
Этап второй
Читайте также:
Второй этап отличается от первого большим разнообразием, а значит пойдет уже лучше и проще. Его следует соблюдать в течение полугода для достижения положительных результатов.
- Перед едой так же кушают шиповник с медом, а вот завтрак уже можно выбрать. Варианта всего три: каша, как на строгом этапе, овсянка или коричневый рис, все с зеленым чаем (подойдет любой), хлебом с отрубями и изюмом.
- Перекус может состоять из ананаса, винограда или ягод черники.
- Обед. Варианта все так же – три. Первый – суп из чечевицы, лосось с овощами и салат, состоящий из помидорок, лука и огурцов и с оливковым маслом. Второй – бобовый суп, курица и салат из капусты с морковкой. Третий — свекольник с салатом из овощей или фруктов.
- Ужин предполагает возможность употреблять в пищу еду по вегетарианским рецептам.
Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение
Синдром раздраженного кишечника у взрослых диагностируется достаточно часто, чтобы обратить на эту проблему…
А что потом?
Как вы могли уже предположить, выйти из такой диеты, не набрав лишних несколько кг, очень сложно. Пользовавшиеся этой диетой советуют не бросаться резко на вкусную, но тяжелую пищу. Постепенный ввод бульонов и легких блюд будет отличным началом.
Нагружать организм излишне калорийной пищей нельзя. Это негативно скажется на самочувствии. Поэтому делайте все постепенно и осторожно. Конечно, некоторые вылечившиеся пациенты больше не возвращаются к мясу или становятся сыроедами, но это не обязательно.
Противопоказания
Как и у любой диеты, у этой есть жесткие противопоказания, ведь используют ее все же не только больные раком.
Дети, беременные, люди с анемией или аллергией на продукты из меню должны отказаться от идеи следования советам о похудении этим способом. На первом месте должно быть личное здоровье, так что лучше обратиться к хорошему диетологу.
Как видите, самая большая сложность заключается в следовании меню. Оно на своем первом этапе очень скудно, хоть и не заставляет голодать. Диета не может излечить — нужны лекарства, врачи и хорошая поддержка близких. Однако она поможет быстрее излечиться и продолжить активную жизнь.
Эффективность, к сожалению, официально не подтверждена. А сроки соблюдения данной диеты просто огромные, поэтому прежде все взвесьте. Хотите ли? Действительно нужно? Посоветуйтесь с докторами. Помните, что лучше перестраховаться, чем что-то не учесть.
Также вы можете посмотреть на видео про диету против рака:
https://youtube.com/watch?v=cf9HUdW84WA
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Каковы основные этапы антираковой диеты доктора Ласкина?
Антираковая диета доктора Ласкина включает несколько ключевых этапов: первый этап – это детоксикация организма, который предполагает исключение токсичных продуктов и напитков; второй этап – это насыщение рациона антиоксидантами и полезными веществами через употребление свежих овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов; третий этап – это поддержание здорового баланса между белками, жирами и углеводами, а также регулярное наблюдение за состоянием здоровья.
Какие продукты рекомендуется включать в меню антираковой диеты?
В меню антираковой диеты доктора Ласкина рекомендуется включать свежие овощи и фрукты, особенно те, которые богаты витаминами C и E, а также бета-каротином. Полезны также цельнозерновые продукты, орехи, семена, рыба и нежирное мясо. Важно избегать переработанных продуктов, сахара и насыщенных жиров.
Есть ли противопоказания для соблюдения антираковой диеты?
Да, существуют противопоказания для соблюдения антираковой диеты. Она может не подойти людям с определенными заболеваниями, такими как диабет или аллергии на определенные продукты. Также важно проконсультироваться с врачом перед началом диеты, особенно если у человека есть хронические заболевания или он проходит лечение от рака.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом антираковой диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Это поможет вам учесть индивидуальные особенности вашего организма и избежать возможных противопоказаний.
СОВЕТ №2
Составьте меню заранее, включая разнообразные продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и минералами. Это не только сделает вашу диету более сбалансированной, но и поможет избежать скуки в питании.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на способы приготовления пищи. Отдавайте предпочтение запеканию, варке или приготовлению на пару, чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ в продуктах.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности физической активности. Регулярные упражнения в сочетании с правильным питанием помогут укрепить иммунную систему и улучшить общее состояние здоровья.
