Норма гемоглобина в крови по возрастам у мужчин, женщин и детей

Гемоглобин – белок крови, ответственный за выполнение транспортной функции эритроцитами. С его помощью форменные элементы крови переносят газы, обеспечивая доставку кислорода и удаление углекислого газа. Недостаточное количество гемоглобина отражается на состоянии всего организма. Норма гемоглобина в крови по возрастам отличается, поэтому прежде, чем расшифровывать результаты анализа крови самостоятельно, стоит уточнить цифры, означающее здоровье.

Гемоглобин: дефицит или избыток?

Гемоглобин — красный пигмент, состоящий из белковой части и железа. Он способен связывать кислород, доставляя его из легких к тканям, и транспортировать в обратную сторону углекислый газ.

Дефицит гемоглобина вызывает анемию, состояние, при котором органы и ткани страдают от гипоксии. Основными признаками анемии считаются:

• бледность кожных покровов;
• вялость, снижение работоспособности, быстрая утомляемость;
• отставание в росте и развитии у детей;
• склонность к вирусным заболеваниям.

Однако повышение уровня выше допустимых цифр не менее тревожный признак, он указывает на возможное обезвоживание, патологии сердечно-сосудистой системы или почек.

Как правило, лаборатория дает заключение, в котором концентрация гемоглобина указывается в граммах пигмента на литр крови. Анализ крови из пальца натощак дает представление об уровне гемоглобина.

Врачи подчеркивают, что уровень гемоглобина в крови является важным показателем здоровья и варьируется в зависимости от возраста и пола. У мужчин норма гемоглобина составляет от 130 до 170 г/л, тогда как у женщин этот показатель ниже — от 120 до 150 г/л. У детей нормы гемоглобина изменяются в зависимости от возраста: у новорожденных уровень может достигать 200 г/л, а к 6 месяцам снижается до 100-140 г/л. Врачи отмечают, что такие различия обусловлены физиологическими особенностями организма и гормональными изменениями. Снижение уровня гемоглобина может указывать на анемию или другие заболевания, поэтому регулярные проверки являются важной частью профилактики.

Гемоглобин норма для женщин и мужчин

Норма для женщин

У женщин уровень гемоглобина меняется не только с годами, но даже в течение одного менструального цикла: сказываются кровопотери вовремя менструации.  Поэтому, сдавая анализ крови, следует предупредить врача о том, какая фаза цикла проходит в данный момент.

• у новорожденных девочек до 2 недель жизни нормой считается показатель 135 -200 г/л;
• к первому месяцу этот показатель снижается до 115-180 г/л.;
• после месяца до трех месяцев жизни показатель значительно снижается, в норме – 90-130г/л, но на это время приходится пик снижения гемоглобина, «кризис трех месяцев» ;
• после 3 месяцев до полугода незначительно повышается до 100-140 г/л, такая норма остается показателем здоровья до 5 лет;
• с 5 лет до начала подросткового возраста, 12 лет, нормальный показатель равняется 115 – 145 г/л;
• с 12 лет до 15 – норма 110-150 г/л;
• с 15 до 18 лет – 115-155 г/л;
• с 18 лет норма колеблется в пределах 120-155 г/л:

1. После 40 лет понижение гемоглобина до 110-112 г/л считается нормой, связанной с изменением гормонального фона и наступлением менопаузы;
2. После 50 лет уровень гемоглобина возрастает, поскольку в силу физиологических и возрастных особенностей организма кровь становится гуще;
3. После 60 лет показатель должен оставаться относительно стабильным, 114-160г/л, поскольку репродуктивный возраст и связанные с ним менструальные кровотечения, окончен.

Норма при беременности

У беременных женщин показатели уровня гемоглобина отличаются, поскольку женский организм «работает» за двоих и потребность в кислороде значительно возрастает. На деле с увеличением кровотока гемоглобин, как правило «падает», нормой считаются цифры от 110 до 130 г/л.

Повышенный гемоглобин для беременных нежелателен, поскольку он делает кровь гуще, нарушается кровоток в плаценте, плод страдает от гипоксии, отстает в развитии.

Норма гемоглобина в крови варьируется в зависимости от возраста и пола. У новорожденных уровень гемоглобина может достигать 200 г/л, что связано с особенностями развития. С возрастом этот показатель снижается, и у детей до 12 лет нормой считается 110-150 г/л. У женщин уровень гемоглобина обычно составляет 120-160 г/л, в то время как у мужчин он выше — 130-170 г/л. Эти различия объясняются физиологическими особенностями организма. Многие люди отмечают, что низкий уровень гемоглобина может вызывать усталость и слабость, в то время как высокий уровень иногда указывает на заболевания. Важно регулярно проверять уровень гемоглобина, чтобы поддерживать здоровье и вовремя выявлять возможные проблемы.

Нормы гемоглобина

Норма для мужчин

Показатели количества гемоглобина для мальчиков до 12 лет такие же, как у девочек. Со вступлением в переходный возраст начинаются расхождения:

• с 12 до 18 лет норма равняется 120-160 г/л;
• старше 18 – 140-160г/л;
• после 40 лет «вилка» становится больше – от 130 до 170 г/л;
• с 50 до 60 лет норма варьирует от 125 до 165 г/л;
• после 60 лет происходит снижение уровня до 120-150 г/л;
• к 70 годам показатель гемоглобина понижается до 115-140 г/л;
• в преклонном возрасте, после 80 лет, норма равняется 110-130 г/л.

Замечено, что для мужчин характерны суточные перепады, утром показатель ниже, чем вечером.

Норма для детей

Норма гемоглобина у мальчиков и девочек до 12 лет совпадает, постепенно уменьшаясь. У девочек после 12 лет уровень гемоглобина ниже, чем у мальчиков, поскольку начинаются менструации.

Однозначно судить о здоровье или нездоровье ребенка по данным лабораторного анализа нельзя, поскольку он может колебаться вследствие активного роста, дефицита витаминов, носовых кровотечений. Играет роль и наследственная предрасположенность.

Почему повышен гемоглобин. Что проверить?

При сахарном диабете

Повышенный уровень гемоглобина при общих симптомах анемии может наблюдаться при сахарном диабете. В этом случае рекомендуется сдать на анализ кровь из вены и определить количество гликированного гемоглобина.

Гликолизированный гемоглобин надежно связан с молекулами глюкозы крови и не способен выполнять свои функции – перенос кислорода и углекислого газа.

Аналогичным образом оценивают эффективность назначенного лечения при сахарном диабете.

Причины повышения и снижения гемоглобина

Превышение или снижение уровня гемоглобина не обязательно указывают на заболевание. Повышению показателей способствует

• физическое перенапряжение,
• проживание в высокогорных районах с разреженным воздухом (требуется больше гемоглобина, чтобы обеспечить потребности организма),
• обезвоживание (работа при высокой температуре, жаркий климат, болезни с рвотой и диареей).

Повышение гемоглобина проявляется вялостью, апатией, снижением работоспособности, ухудшением зрения, суставными болями.

Понижение нормальных показателей может быть связано с заражением глистными инвазиями, несбалансированным питанием, заболеваниями ЖКТ, эндокринными нарушениями, злоупотреблением алкоголем, кофе, шоколадом.

Подобным образом организм реагирует на большие кровопотери, заболевания костного мозга, селезенки, злокачественные опухоли.

Оценивать показатели уровня гемоглобина должен врач, исходя из анамнеза больного, его состояния, времени, в которое был сделан забор крови. Индивидуальные факторы имеют важное значение, и уравнивать всех под сухие цифры норм нельзя.

При необходимости лечение так же назначает врач.

Вопрос-ответ

Сколько должен быть гемоглобин у детей?

При определении нормы уровня гемоглобина имеет значение возраст ребенка. Например, у новорожденного уровень гемоглобина 130 г/л и выше – это норма. Для 3-месячного ребенка нормой будет 100 г/л и выше. У ребенка 1–3 лет нормой считается 110 г/л и выше, 4–12 лет – 115 г/л и выше, 12–16 лет – 120 г/л и выше.

Какая норма гемоглобина в крови у мужчин?

Нормальная концентрация гемоглобина в крови у взрослых составляет: у мужчин — 135-160 г/л, у женщин — 120-140 г/л. Для беременных показатель несколько ниже – от 110 г/л. Низкий гемоглобин в крови, как правило, свидетельствует о дефиците железа в организме и является проявлением анемии.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте уровень гемоглобина. Это особенно важно для женщин в период менструаций и беременности, а также для пожилых людей, так как они подвержены риску анемии. Обследование поможет выявить проблемы на ранней стадии.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, печень, бобовые и зеленые листовые овощи. Витамин C также способствует усвоению железа, поэтому добавляйте цитрусовые и другие источники витамина в свои блюда.

СОВЕТ №3

Следите за симптомами, указывающими на низкий уровень гемоглобина, такими как усталость, слабость, головокружение и бледность кожи. Если вы заметили эти признаки, обратитесь к врачу для проведения анализа крови и получения рекомендаций.

СОВЕТ №4

Учитывайте индивидуальные особенности организма. Норма гемоглобина может варьироваться в зависимости от возраста, пола и состояния здоровья. Консультируйтесь с врачом для определения ваших индивидуальных норм и возможных отклонений.