Причины низкого уровня гемоглобина, симптомы и последствия

Дефицит железа в организме приводит к развитию железодефицитной анемии. Причины низкого уровня гемоглобина в крови могут быть разными, для нормальной жизнедеятельности необходимо восстановить норму и поддерживать ее.

Как понять, что низкий гемоглобин: симптомы

Кровеносная система обеспечивает связь органов и систем между собой, отвечает за трофическую функцию и доставку кислорода к тканям. Кислород в крови непосредственно связывается с гемоглобином, таким образом перемещаясь по организму.

Снижение гемоглобина приводит к недостаточному питанию и энергетическому снабжению тканей, в том числе, сердечной мышцы и головного мозга. Пониженный уровень дает о себе знать:

• головной болью, головокружением;
• слабостью, быстрой утомляемостью;
• сонливостью;
• понижением артериального давления, сбоями сердечного ритма;
• бледностью кожных покровов.

Дефицит железа отражается на внешнем виде: кожа становится сухой, шершавой, сильно шелушится. В уголках рта появляются «заеды» — трещины, которые долго не заживают, болят, кровоточат. Слоятся и ломаются ногти, волосы, очень долго и плохо отрастают, прическа редеет. У женщин сбивается менструальный цикл.

Железодефицитная анемия у женщин: лечение, симптомы
Гемоглобин, красный пигмент крови, переносит к тканям кислород и забирает углекислый газ. Основным компонентом…

Врачи отмечают, что низкий уровень гемоглобина, или анемия, может быть вызван различными факторами. Одной из основных причин является недостаток железа в организме, что часто связано с неправильным питанием или потерей крови. Также к снижению гемоглобина могут привести хронические заболевания, такие как болезни почек или рак. Симптомы анемии включают усталость, слабость, головокружение и бледность кожи. Врачи предупреждают, что игнорирование этих признаков может привести к серьезным последствиям, таким как ухудшение работы сердечно-сосудистой системы и снижение качества жизни. Регулярные обследования и своевременное лечение помогут предотвратить развитие осложнений и улучшить общее состояние пациента.

Анемия: ищем причины низкого гемоглобина с эндоскопистом

Почему может быть понижен гемоглобин

Причин, провоцирующих длительное снижение гемоглобина крови, достаточно много:

1. Железодефицитная анемия – нарушение образования красных кровяных телец, появляющееся в результате недостатка железа или невозможности его полноценно усваивать;
2. Значительные кровопотери – длительные менструальные кровотечения, травмы, оперативные вмешательства, скрытые кровотечения;
3. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта – атрофический гастрит, воспалительные процессы в кишечнике, дисбактериоз, геморрой;
4. Аутоиммунные нарушения (красная волчанка, ревматоидный артрит);
5. Рак крови;
6. Заболевания красного костного мозга;
7. Инфекционные заболевания – гепатит, туберкулез, пневмония;
8. Злокачественные образования.

Уровень ниже нормы часто наблюдается при беременности, это связано с увеличением объема циркулирующей крови и гормональными изменениями.  У грудничка показатели ниже нормы могут быть связаны с искусственным вскармливанием молочной смесью с недостаточным количеством железа, или патологиями, препятствующими его полноценному усвоению.

Снижение уровня может свидетельствовать о наличии иного заболевания, симптомом которого становится анемия: патологии женской половой системы, желудочно-кишечного тракта. Не последнюю роль играет наследственность.

Железо в организме человека: роль, норма, недостаток и избыток, продукты питания
Для нормальной жизнедеятельности человека необходимо достаточное количество железа в организме, которое поступает…

Как определить уровень гемоглобина

Гемоглобин – компонент красных клеток крови, эритроцитов. Он состоит из белковой части и атомов железа, соединенных с ней химической связью. Он также  обладает способностью присоединять кислород, переносить его из легких к тканям и отдавать в «пункте доставки».

Железо поступает в организм с пищей и витаминно-минеральными комплексами. Очень важно, чтобы организм имел возможность полноценно усваивать поступающее железо. Для это необходимо поддерживать достаточный уровень витаминов группы В и в первую очередь – В₁₂, фолиевой кислоты.

Показатель нормы крови колеблется и зависит от нескольких факторов: пола, возраста, массы тела.

У взрослого мужчины нормальной считается концентрация от 130 до 170 г/л. Чем больше мышечная масса, тем выше будет показатель, поскольку на гемоглобин влияют стероидные гормоны.

У женщин показатель чуть ниже, от 120 до 150 г/л крови. При беременности нижний порог опускается до 110 г/л.

В детском возрасте у мальчиков и девочек норма гемоглобина одинакова:

• от рождения до 14 суток – 135-195 г/л;
• до года – 125 -165 г/л;
• от года – 110-130 г/л;
• 7 лет – 115-135 г/л;
• подростковый возраст – 125-145 г/л.

Низкий уровень гемоглобина — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что причиной этого состояния могут быть недостаток железа в рационе, хронические заболевания или даже генетические факторы. Симптомы варьируются от усталости и слабости до головокружения и одышки. Часто люди не придают значения легким недомоганиям, пока они не начинают влиять на повседневную жизнь. Последствия низкого гемоглобина могут быть серьезными: от ухудшения общего состояния здоровья до риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Многие советуют регулярно проверять уровень гемоглобина и следить за своим питанием, чтобы избежать неприятных последствий.

Почему снижается гемоглобин?

Как сдавать анализ крови

Для определения уровня сдается общий анализ крови, из пальца, натощак. Накануне не рекомендуется курить, употреблять алкогольные напитки, есть жирную и жареную пищу, физически или психически перетруждаться.

Прием некоторых лекарственных препаратов искажает картину, поэтому перед сдачей анализов необходимо предупредить о лекарственной терапии лечащего врача.

Последствия хронического снижения гемоглобина

Снижение показателя неблагоприятно сказывается на состоянии организма в целом. Недостаток гемоглобина проявляется слабостью, быстрой утомляемостью и апатией.

• Появляются головокружения, обморочные состояния, сонливость.
• Снижается работоспособность.
• Кожные покровы сухие, бледные, шелушатся, трескаются.
• Нарушается сердечный ритм, понижается давление, преследуют головные боли. Выпадают волосы, слоятся ногти, плохо растут.
• Понижается тонус гладкой мускулатуры, могут возникать непроизвольные мочеиспускания, судороги.

На снижение гемоглобина реагирует иммунная система: самая незначительная инфекция грозит серьезными осложнениями.

Недостаточный гемоглобин у беременной женщины отрицательно сказывается на здоровье плода и течении беременности:

• низкое прикрепление или предлежание плаценты;
• пониженный тонус мышц матки;
• гипоксия – недостаточное кровоснабжение плода;
• задержка/ остановка внутриутробного развития;
• гипотрофия плода;
• нарушения у ребенка со стороны дыхательной и нервной системы;
• атрофия мышц;
• отсталость в умственном и физическом развитии.

Последствия анемии. Что будет, если не лечить дефицит железа?

Как повысить уровень гемоглобина

Медикаментозно

Препараты, содержащие железо, не одинаковы. В одних железо в доступной двухвалентной форме, в других – трудноусвояемой трехвалентной. Всасыванию способствуют аскорбиновая и янтарная кислота.

Среди популярных лекарственных средств мальтофер, феррум лек, гемофер пролонгатум, тардиферон, актиферрин, венофер, ферковен и другие.

Часть из них предназначены для перорального приема, часть вводятся внутривенно или внутримышечно.

Курсы приема препаратов железа — длительные, от нескольких месяцев до года. Препарат должен назначать врач.

Правильно питаясь

С помощью продуктов питания излечить серьезную анемию непросто, но изменить рацион питания, сделать упор на полезные продукты необходимо.

В меню обязательно должны быть:

• говядина, куриное мясо;
• субпродукты;
• гречка, бобовые;
• лук, помидоры, картофель, тыква;
• зелень;
• фрукты – зеленые яблоки, бананы, гранаты, персики, абрикосы, сливы, айва, хурма;
• сухофрукты;
• орехи;
• фруктовые и овощные соки.

Что делать, если анемия не поддается лечению? В тяжелых случаях при хронической анемии врачи проводят переливание крови.

Уровень гемоглобина нужно контролировать. Почувствовав симптомы анемии сдайте анализ крови, чтобы своевременно начать лечение болезни.

Народное лечение железодефицитной анемии: основные методы
Дефицит железа, невозможность усвоения его из продуктов в достаточном количестве приводит к развитию…

Вопрос-ответ

Какие последствия могут быть из-за низкого гемоглобина?

Сухая и бледная кожа, синюшный оттенок губ и ярко-красный язык, трещины по краям губ, ломкость ногтей, тусклые, слабые волосы, замедленный рост, выпадение волос, общая слабость, быстрая утомляемость, головокружения вплоть до обморока, сонливость, настойчивые головные боли.

Что может спровоцировать низкий гемоглобин?

Причины низкого гемоглобина. Причинами патологии могут быть: кровотечения — внешние или внутренние, патологии почек — хронические заболевания органов, амилоидоз, диабетическая нефропатия, нарушения в работе эндокринной системы (в первую очередь дисфункция яичников у женщин и проблемы с щитовидной железой).

Отчего может упасть гемоглобин?

Основные причины пониженного гемоглобина. Среди причин дефицита железа можно выделить: вегетарианство, нехватку в рационе питания железосодержащих продуктов, заболевания ЖКТ, сопровождающиеся нарушением всасывания железа, быстрое расходование компонента при некоторых инфекционных процессах, во время беременности.

Что может случиться при очень низком гемоглобине?

Со стороны сердечно-сосудистой системы развивается тахикардия, перебои в работе сердца, чувство нехватки воздуха. Лица с низким гемоглобином ослаблены, часто болеют кишечными инфекциями, острыми респираторными заболеваниями (гриппом, бронхитом, ангиной).

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите медицинские обследования. Это поможет своевременно выявить низкий уровень гемоглобина и начать лечение на ранних стадиях, что значительно снизит риск осложнений.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Включите в него продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Это поможет повысить уровень гемоглобина.

СОВЕТ №3

Следите за симптомами анемии, такими как усталость, головокружение и бледность кожи. Если вы заметили у себя эти признаки, не откладывайте визит к врачу для диагностики и лечения.

СОВЕТ №4

Изучите влияние витаминов на уровень гемоглобина. Витамины B12 и C способствуют усвоению железа, поэтому их достаточное количество в организме также важно для поддержания нормального уровня гемоглобина.