Тем, как лечить артрит коленного сустава, должен заниматься врач. Это лечение должно быть комплексным и начинать его следует при обнаружении первых тревожных симптомов заболевания. Упущенное время значительно увеличивает риск развития осложнений, вплоть до потери подвижности сустава, развития сепсиса и получения инвалидности.
Что такое артрит?
Воспаление, которое развивается в полости сустава и затрагивает внутрисуставные и околосуставные области, называется артритом.
По статистике чаще всего встречается воспаление именно коленного сустава, одного или обоих, что вполне объяснимо с точки зрения физиологии:
- коленные суставы выдерживают большую нагрузку, на каждый из них приходится половина массы тела;
- коленные суставы обладают малой подвижностью и ограничены в движениях
Третья часть заболеваний встречается у детей, женщины, особенно после тридцати лет, более подвержены артриту, чем мужчины.
Врачи отмечают, что артрит коленного сустава проявляется различными симптомами, среди которых наиболее распространены боль, отечность и ограничение подвижности. Эти признаки могут значительно ухудшать качество жизни пациентов, поэтому важно своевременно обратиться за медицинской помощью. Специалисты подчеркивают, что диагностика заболевания включает не только клинический осмотр, но и дополнительные исследования, такие как рентген и анализы на воспалительные маркеры.
Лечение артрита коленного сустава, по мнению врачей, должно быть комплексным. Оно может включать медикаментозную терапию, физиотерапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Врачи рекомендуют использовать нестероидные противовоспалительные препараты для снятия боли и воспаления, а также заниматься лечебной физкультурой для укрепления мышц вокруг сустава. Важно также следить за весом, так как избыточная масса тела увеличивает нагрузку на колени. Регулярные консультации с врачом помогут контролировать заболевание и улучшить состояние пациента.
Признаки артрита колена
- сильная отечность суставов;
- ограничение подвижности, скованность при ходьбе, приседаниях, движениях;
- «механическая» боль в передней части коленного сустава, которая усиливается при движении;
- тяжесть в ногах;
- отечность мягких тканей ног;
- гиперемия кожи около сустава, локальное повышение температуры;
- жар, лихорадка, озноб;
- больная нога постоянно находится в полусогнутом состоянии;
- коленная чашка выпрямленной конечности скрыта в экссудате;
- повышенное потоотделение;
- увеличение близ расположенных лимфатических узлов;
- вялость, сонливость, «разбитость»;
- потеря аппетита;
- понижение тонуса мышц с последующей атрофией;
- остеопороз;
- образование ревматоидных узелков;
- появление нарывов, свищей;
- отмирание хрящевой и мягких тканей;
- замещение тканей в суставе рубцовой тканью;
- эрозия и срастание суставных поверхностей
Стадии развития болезни
- Предартритное состояние. Наблюдается гиперемия кожи вокруг сустава, появляется сильная боль при движении;
- Артритная фаза. Начинается окостенение хрящевой ткани, образуются нарывы за счет воспаления синовиальной перепонки, суставная капсула утолщается.
- Постартрическая фаза наступает в запущенных случаях при отсутствии лечения. Происходит разрушение хрящевой ткани, которая заменяется костной. Разрастается рубцовая ткань, в костной ткани образуются лакуны. Нога не выпрямляется до конца, фаза носит деформирующий характер, за счет чего походка становится неровной, конечность удлиняется или укорачивается. В тяжелых случаях эта фаза заканчивается инвалидностью;
- Хроническая фаза. Присутствует болевой синдром, болезнь периодически входит в рецидив. Появляется сильная метеозависимость.
Выраженность симптомов зависит от степени поражения коленного сустава.
Артрит коленного сустава — это распространенное заболевание, о котором говорят многие. Люди отмечают, что основными признаками являются боль, отечность и ограниченная подвижность. Часто пациенты жалуются на утреннюю скованность, которая проходит после небольшой физической активности. Важно, что симптомы могут варьироваться в зависимости от типа артрита, будь то остеоартрит или ревматоидный.
Что касается лечения, то мнения разделяются. Некоторые предпочитают консервативные методы, такие как физиотерапия и прием противовоспалительных препаратов, в то время как другие рассматривают хирургическое вмешательство как более радикальный способ решения проблемы. Также многие отмечают положительное влияние диеты и физических упражнений на состояние суставов. Важно, чтобы каждый пациент находил индивидуальный подход к лечению, консультируясь с врачом и учитывая свои особенности.
Виды коленного артрита
По локализации изменений в суставе
- Синовиальный, чаще встречается в детском и подростковом возрасте, затрагивает синовиальную оболочку сустава. Характерно острое течение болезни.
- Костный – подвергает изменению костные и хрящевые суставные поверхности в суставе.
Обе формы могут со временем заменять друг друга.
По характеру накапливающейся в суставе жидкости
- Серозный артрит
- Гнойный артрит
- Серозно-гнойный артрит
По причине возникновения болезни
- Инфекционный: стрептококковый, стафилококковый, туберкулезный, гонококковый;
- Аллергический;
- Ревматический;
- Псориатический;
- Подагрический;
- Ювенильный ревматоидный;
- Иммуноаллергический;
- Поствакцинальный;
- Посттравматический;
- Обменный;
- Реактивный
Чем отличается артрит от артроза
Читайте также:
Поражающие суставы заболевания, артрит и артроз, имеют сходные черты, но, при этом важно понимать ключевое отличие: при артрозе поражены только суставы, артрит же –лишь один из симптомов, сигнализирующих о протекании патологических процессов в организме.
Симптомы артроза:
- суставные боли, значительно усиливающиеся при движении;
- хруст пораженных суставов;
- снижение амплитуды подвижности больного сустава;
- изменение внешнего вида артрозного сустава
Методы лечения
Медикаментозное
Терапевтические меры направлены на:
- Устранение воспалительного процесса в суставе и возле него;
- Снятие болевого синдрома;
- Нормализацию обменных процессов;
- Регулирование питания тканей;
- Повышение иммунитета;
- Нормализацию веса тела;
- Восстановление подвижности сустава;
- Профилактику повторения заболевания
Для снятия воспаления используют нестероидные противовоспалительные препараты:
- таблетки: ибупрофен, ацетилсалициловую кислоту, парацетамол, диклофенак и аналоги, нимесулид, ревмоксикам;
- мази и кремы: финалгон, дип релиф, кетонал, ортофен, диклофенак;
- уколы: гидрокортизон, апротинин, дипроспан (лекарство вводят непосредственно в суставную полоть);
- компрессы и примочки на область пораженного сустава: димексид.
Если артрит носит инфекционный характер, то для лечения применяют антибиотики, которые назначает врач.
Для повышения иммунитета используют хондропротекторы, дозировку и длительность курса подбирает специалист, оценивая состояние больного, степень поражения сустава, результаты анализов и обследований.
Правильное питание
Избыточный вес отрицательно сказывается на здоровье колен. Однако ограничивая количество пищи при артрите, важно не нарушить баланс поступления микроэлементов и витаминов. Диета должна быть сбалансированной.
Перечень запрещенных продуктов:
-
Читайте также:
- блюда, богатые «быстрыми» углеводами (выпечка, сдоба, крем, белый хлеб)
- слабоалкогольные и алкогольные напитки
- фаст-фуд, сухарики, снеки, чипсы
- еда с пищевыми добавками
- сладкие газированные напитки
- копченые колбасы, сало
Рекомендованы:
- мясо птицы
- овощные супы
- рыба нежирных сортов
- зелень, белокочанная капуста, зеленый горошек, огурцы, томаты
- проросшие зерна пшеницы
- смородина, запеченные яблоки, красные грейпфруты, фруктовое желе
- яйца
- хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы
- кисломолочные продукты
- выпивать ежедневно около двух литров чистой питьевой воды
Питание – частое, но дробное. После 18 часов не рекомендуется кушать, только пить воду.
Физиотерапия
- Электрофорез – под действием электромагнитных импульсов частицы лекарства проникают непосредственно к месту воспаления и напрямую воздействуют на него.
- Ультразвук – основан на положительном клинически доказанном эффекте, оказываемом высокочастотными ультразвуковыми импульсами на различные участки тела человека.
- Магнитотерапия уменьшает воспалительный процесс, улучшает свойства крови и кровообращение в суставе, способствует току лимфы (снимает отек), способствует регенерации тканей
Физиотерапевтические способы лечения пользуются популярностью, особенно для ребенка, поскольку не вызывают болевых ощущений, сохраняют целостность кожи (в отличие от инъекций), доступны и оказывают непосредственное быстрое воздействие.
Лечебная физкультура
Многие люди, имея поражение коленных суставов артритом, задаются вопросом: можно ли заниматься спортом в их ситуации?
ЛФК не только не запрещена, но и показана для лечения артрита колена, при условии, что нагрузка будет адекватной. Лечебная гимнастика рекомендуется на начальных стадиях заболеваний суставов при скованности, потере подвижности.
Упражнения, которые разработал доктор Бубновский, вкупе с массажем, поможет предотвратить деградацию хрящевой и костной ткани в суставах.
Выполнение упражнений возможно только после того, как мышцы разогреты (необходима зарядка, разминка, массаж). Длительность упражнений должна нарастать постепенно. Окончанием тренировки становится растяжка.
Упражнения выполняются в положении лежа/сидя:
- Лежа на спине, согнуть ноги и прижать их к тазу. Поочередно сгибать и распрямлять ноги. Выполнить 20-25 раз;
- Исходное положение – лежа на спине. Сгибать поочередно ноги, выполняя подъем стопы.
- Упражнение «велосипед».
- Одну ногу вытянуть, вторую приподнять и прижать к туловищу. Задержаться на несколько секунд в таком положении, после чего поменять ноги.
- Лежа на спине, поочередно приподнимать ноги над полом на высоте 20 см и задерживать на 10-20 секунд.
- Лежа на животе, постараться достать пяткой согнутой ноги ягодицу, после чего поменять ноги и проделать упражнение аналогичным образом. Упражнение выполнять плавно.
- Сидя на стуле, приподнимать по очереди ноги, держа стопу параллельно полу на протяжении 10 секунд.
- Махи ногами в сторону, стоя за стулом.
- Махи ногами вперед-назад, приняв упор на спинку стула
Посмотрите этот видеоролик, чтобы корректно выполнять упражнения.
-
Читайте также:
https://youtu.be/_4jecqZY48Q
Отзывы пользователей в интернете свидетельствуют от эффективности зарядки наряду с ее простотой и доступностью.
Народные средства
Нетрадиционная медицина предлагает избавиться от боли и дискомфорта в коленном суставе, изготовив в домашних условиях лекарственные средства из трав.
- Яблочный уксус разбавляют в воде, 1 ч.л. на 0,2 л воды. Принимают до еды, 4-5 раз в день Длительность курса составляет 3-4 недели. С таким лечением надо быть аккуратным при заболеваниях желудка;
- Компресс из клубней картофеля готовят следующим образом: клубни, позеленевшие при хранении, тщательно вымыть и измельчить (не чистить), нагреть в горячей воде, отжать и выложить на больное колено через слой ткани. Наверх положить клеенку и тепло укутать. Картофель снимет боль и воспаление. Рекомендуется делать компрессы на протяжении недели;
- Чтобы приготовить чесночную спиртовую настойку, нужно очистить и измельчить 5 средних головок чеснока, поместить их в стеклянную тару, залить бутылкой водки и выдержать в темном прохладном месте 10 дней, регулярно встряхивая смесь. Принимать по 1 ч.л. перед едой;
- 10 капель чесночного сока добавить в 0,2 л теплого молока и выпить перед едой. Повторять процедуру 3-4 раза в день;
- Хороший терапевтический эффект дают ванночки с отваром из березовых почек;
- Смешать в соотношении 1:1 измельченные головки одуванчиков во время цветения и водку (спирт). Настоять в темном прохладном месте 2 недели, процедить. Втирать настойку в суставы, растирать и укутывать теплым шарфом.
Помимо лекарственных средств для поддержания здоровья суставов рекомендовано использование вспомогательных средств – тростей, костылей. Наколенник удержит сустав в правильном положении, снизит нагрузку, послужит профилактикой рецидива болезни.
Артрит – коварное заболевание. В некоторых случаях артрит сам по себе становится осложнением прочих заболеваний, в других влечет за собой еще большие осложнения. При первых симптомах начала патологического процесса в суставе необходимо обратиться за медицинской консультацией. Диагноз и то, как лечить артрит коленного сустава, должен установить врач, самолечение может быть опасно.
Вопрос-ответ
Как понять, что у тебя артрит колена?
Основным симптомом артрита коленного сустава выступает боль, причем как при движении, так и в состоянии покоя. Помимо боли отмечается скованность, уменьшение амплитуды движений, краснота и опухание, усиление боли при надавливании. Может повышаться температура – местная (в самом суставе) и общая.
Что лучше всего помогает при артрите коленей?
Упражнения. Упражнения являются одним из важнейших методов лечения для людей с остеоартритом, независимо от вашего возраста или уровня физической подготовки. Ваша физическая активность должна включать комбинацию упражнений для укрепления мышц и упражнений для улучшения общей физической подготовки.
Что помогает от артрита коленного сустава?
Как правило, терапия артритов коленных суставов включает прием лекарственных препаратов, физиотерапию, ЛФК, массаж колена вне обострения и пересмотр образа жизни. В качестве обезболивающих и противовоспалительных препаратов могут быть назначены нестероидные противовоспалительные средства.
-
Читайте также:
Что нельзя делать при артрите коленного сустава?
Спорт, тренировки в зале, бег, прыжки противопоказаны при артрозе коленного сустава. Нужно забыть о жимах стоя с большим весом, аэробике и других асимметричных упражнениях. Совсем исключать движение в пораженном суставе тоже нельзя, иначе он потеряет свою подвижность.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно следите за симптомами. Обратите внимание на такие признаки, как боль, отек и скованность в коленном суставе. Если вы заметили их ухудшение или появление новых симптомов, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №2
Поддерживайте активный образ жизни, но выбирайте щадящие виды физической активности. Упражнения, такие как плавание или йога, могут помочь укрепить мышцы вокруг колена и улучшить гибкость, не перегружая сустав.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами, может помочь уменьшить воспаление. Рассмотрите возможность добавления в рацион рыбы, орехов и свежих овощей.
СОВЕТ №4
Не пренебрегайте медицинскими рекомендациями. Если вам назначены лекарства или физиотерапия, следуйте указаниям врача. Регулярные осмотры помогут контролировать состояние и предотвратить прогрессирование артрита.
