Как сделать зубную пасту своими руками дома? Зачем нужно делать пасту самому, когда промышленность предлагает невероятный ассортимент. Чем домашняя зубная паста лучше магазинной? Будем разбираться.
Преимущество домашней зубной пасты
Паста предназначена для чистки зубов и лечения десен. Состоит полностью из натуральных компонентов. Подходит для детей, можно глотать, не опасаясь за здоровье. Имеет ярко выраженный запах прополиса и гвоздики, приятная на вкус.
Зубная паста своими руками нисколько не абразивная, изготовлена на основе чистого мела. Не имеет в составе соды, которую многие производители добавляют в пасты. Сода вредит эмали зубов, хотя является отбеливающим компонентом. Не содержит фтор и лаурилсульфат.
Врачи-стоматологи выражают осторожное отношение к рецептам домашней зубной пасты. Хотя многие ингредиенты, такие как сода, кокосовое масло и эфирные масла, могут обладать полезными свойствами, важно помнить о рисках. Специалисты подчеркивают, что домашние пасты могут не содержать необходимых фторидов, которые защищают зубы от кариеса. Кроме того, неправильное соотношение компонентов может привести к повреждению эмали или раздражению десен. Врачи рекомендуют использовать проверенные коммерческие пасты, которые прошли клинические испытания и соответствуют стандартам безопасности. Если же кто-то решит экспериментировать с домашними рецептами, важно проконсультироваться с профессионалом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья полости рта.
Что нам потребуется для приготовления
- Основа – карбонат кальция (чистый мел).
- Раствор прополиса. Медицинские тесты показали, что прополис уменьшает количество энзимов, помогающих бактериям “приставать” к поверхности зуба, на 70%. Ученые обнаружили в прополисе почти сто составных частей и два вещества, обеспечивающие защиту зубов. Прополис входит в состав лучших лечебных средств для лечения болезней десен.
- Живица кедровая и кедровое масло. Оказывают противовоспалительное и лечебное воздействие на десны. Живица обладает рассасывающими, заживляющими и антисептическими свойствами. Ученые доказали, что кедровая живица обладает противоопухолевым действием. Укрепляет десны.
- Настойка гвоздики. Обладает сильным заживляющим эффектом. (используется в зубоврачебных кабинетах, когда кладут «лекарство»).
- Мед. Усиливает всасываемость питательных веществ, придает слабый сладкий вкус (вместо глицерина, который используется в промышленных зубных пастах). Если зубы повреждены, не вызывает боли от попадания за счет малого количества.
- Натуральное эфирное масло аниса и мяты.
Состав можно варьировать — что-то добавлять, а что-то убирать.
Пропорции примерно такие: 50 гр мела + по 1 ч.л масла кедра и раствора живицы, по 1 стол.ложке настоек прополиса и гвоздики. Если какого-то компонента нет, можно обойтись и без него.
При приготовлении у каждого получится свой рецепт, свой вкус и своя консистенция (но лучше, конечно же, сделать пасту пастой).
Использование как пасты для чистки зубов
Получившуюся пасту-бальзам легко можно «зачерпнуть» мокрой щеткой (если вы сделали её достаточно густой). Нужное вам количество со временем вы определите сами.
Внимание! Такая паста НЕ ПЕНИТСЯ! Пенообразующие вещества, которые входят в состав промышленных паст, вредят зубам. Для очистки зубов совсем не нужна пена.
Очистка происходит за счет мела, входящего в состав пасты и вашей зубной щетки, остальные вещества заживляют, оказывают лечебное воздействие.
Читайте также:
На поверхности пасты может образовываться жидкая фракция – это раствор гвоздики, смело используйте его как бальзам для десен.
Какие эфирные масла еще можно добавлять в самодельные зубные пасты:
- Эфирное масло шалфея – очень полезно при кровоточивости десен, пародонтите, обладает вяжущими свойствами;
- Масло гвоздики – действует антисептически, успокаивает зубную боль;
- Эфирное масло тимьяна – обладает антибактериальными свойствами;
- Масло розмарина – отлично улучшает кровообращение;
- Эфирное масло чайного дерева – обладает высокими противовоспалительными свойствами, отлично дезинфицирует полость рта, рекомендуется при кариесе и при воспалении десен.
- Масло мяты перечной – прекрасно освежает дыхание и ротовую полость, устраняет боль и воспаление при стоматите, кариесе, воспалении десен.
Многие люди всё чаще обращаются к рецептам домашней зубной пасты, стремясь избежать химических добавок и искусственных ингредиентов, содержащихся в коммерческих продуктах. Отзывы пользователей варьируются от восторженных до скептических. Некоторые отмечают, что натуральные компоненты, такие как сода, кокосовое масло и эфирные масла, не только эффективно очищают зубы, но и придают свежесть дыханию. Другие же высказывают сомнения в эффективности таких паст, утверждая, что они не обеспечивают должного уровня защиты от кариеса. Тем не менее, многие отмечают, что использование домашних рецептов позволяет контролировать состав и адаптировать пасту под свои предпочтения. В целом, создание зубной пасты своими руками становится не только способом заботы о здоровье, но и увлекательным хобби, которое объединяет людей, стремящихся к более натуральному образу жизни.
Домашняя зубная паста из куркумы и кокосового масла
Для разнообразия посмотрите еще один рецепт приятной зубной пасты, которую можно сделать самостоятельно в домашних условиях.
Чтобы сделать такую зубную пасту необходимо:
- Тёртая куркума.
- Кокосовое масло.
- Эфирное масло мяты (при желании, придаёт аромат и освежающий эффект).
Есть несколько способов приготовления чистящей пасты. Вот самый простой.
Можно просто положить крошку кокосового масла в ямку ладони (или налить, если тепло, и оно уже жидкое). Масло служит как «база» для пасты. Туда же насыпать с треть чайной ложки порошка куркумы.
Зачерпнуть смесь зубной щеткой, натереть зубы и десны этой смесью, подержать ее во рту две-три минуты, можно добавить полоскающие движения. В принципе, этого достаточно.
Но если хочется привычных вкусов, можно после этого почистить зубы своей обычной пастой. Сейчас не так сложно найти пасты и порошки для зубов с натуральным составом, без лаурилсульфатов, фтора и другой отъявленной «химии».
Другой вариант:
-
Читайте также:
- Возьмите на 1 ст ложку кокосового масла 2 капсулы куркумы. Это примерно половина чайной ложки порошка.
- Масло растопить, тщательно перемешать с куркумой и 2-3 каплями мятного эфирного масла или одной каплей гвоздичного. Стоит предварительно проверить свою реакцию на гвоздичный эфир.
Такую смесь можно держать в ванной, в тепле она не застынет, но и не испортится.
Третий вариант, точный:
на ¼ ч л куркумы берем 1/8 ч л растопленного кокосового масла, чистим зубы, оставляем смесь во рту на 2-3 минуты, затем по желанию чистим своей обычной пастой.
Как это работает
Кокосовое масло известно своими антибактериальными свойствами и тем, что «вытягивает токсины через слизистую полости рта» — если вы принимаете такие формулировки. Такой йогической традиции много сотен лет, то что называют «coconut pulling», масляное полоскание.
Таким полосканием рта добиваются уменьшения чувствительности зубов, улучшения состояния кожи, облегчения при гастрите, есть даже отзывы по лечению ангины (то есть, все это об антибактериальных и общеоздоровительных свойствах кокосового масла и вообще масляных полосканий).
Сами полоскания проводятся курсами по 7-10 дней, столовую ложку масла нужно «гонять» от щеки к щеке и делать жевательные движения.
Ну а куркума, помимо отбеливания, местного обезболивания и антибактериальных свойств, также оздоравливает эпифиз (шишковидное тело, пинеальная железа). Это эндокринный орган, отвечающий за синтез жизненно важных гормонов, регуляцию сна (иногда говорят, что и глубины сна и сновидений) и за регуляцию иммунитета.
Через слизистую рта вещества прекрасно впитываются. Именно поэтому так важно избегать «обычных» зубных паст и здорово пользоваться такими хитростями как эта.
Куркума помогает декальцинировать, тонизировать шишковидную железу (фтор и фтористые соединения как раз способствуют ее кальцинации (то есть, отложению кальция в ее тканях).
Чтобы ваши зубы всегда были чистыми, вам нужно всего лишь чуть-чуть кокосового масла. Одной банки вам хватит на месяцы. Такая зубная паста будет очень экономичной. Хранить такую зубную пасту рекомендуется в холодильнике, а во избежания заплесневения — доставать пасту, используя чистую ложку.
Вопрос-ответ
Как приготовить самому зубную пасту?
Сначала белую глину необходимо смешать с охлажденной кипяченой водой или растительным маслом, чтобы получилась пастообразная масса. Далее в полученную основу пасты следует добавить и хорошо размешать морскую соль. В завершение приготовления в пасту добавляют несколько капелек эфирного масла. Все, паста готова!
Какой самый старый рецепт зубной пасты?
Согласно документу, написанному в четвертом веке нашей эры, для идеальной улыбки необходимы следующие ингредиенты: одна драхма каменной соли (мера, равная одной сотой унции), две драхмы мяты, одна драхма сушеных цветков ириса и 20 зерен перца, все измельчённые и смешанные вместе.
Что входит в состав домашней зубной пасты?
Главные активные компоненты зубной пасты: соединения фтора и кальция, магний, фосфор и калий. Фториды (фторид натрия, монофторфосфат натрия, аминофторид) обладают наиболее выраженным противокариозным действием, восстанавливают зубную эмаль, уменьшают образование зубного налёта.
Чем можно заменить зубную пасту в домашних условиях?
Пищевая сода (бикарбонат натрия). Кокосовое масло. Морская соль. Перекись водорода. Травы. Древесный уголь. Корица. Глины (бентонит и каолин).
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как начать приготовление зубной пасты, убедитесь, что у вас есть все необходимые ингредиенты. Обычно это сода, кокосовое масло, эфирные масла и натуральные сладости, такие как стевия или ксилит. Подготовьте все заранее, чтобы процесс был максимально удобным.
СОВЕТ №2
Экспериментируйте с различными эфирными маслами для улучшения вкуса и аромата вашей пасты. Например, масло мяты придаст свежесть, а масло лимона добавит цитрусовую нотку. Однако будьте осторожны с количеством — несколько капель достаточно для достижения желаемого эффекта.
СОВЕТ №3
Храните домашнюю зубную пасту в герметичной баночке, чтобы она не высыхала и сохраняла свои свойства. Также стоит использовать стеклянную или пластиковую емкость, которая легко очищается и не взаимодействует с ингредиентами.
СОВЕТ №4
Не забывайте, что домашняя зубная паста может не содержать фтор, который помогает в профилактике кариеса. Если вы используете такую пасту, проконсультируйтесь с вашим стоматологом о необходимости дополнительного применения фторсодержащих средств.
-
Читайте также:
