Симптомы аритмии сердца во многих случаях возникают спонтанно и не обязательно свидетельствуют о серьезных нарушениях со стороны сердечно — сосудистой системы. Однако почувствовав недомогание, необходимо знать, что надо делать, чтобы купировать приступ, и как оказать первую помощь.
Физиология сердечных сокращений
В норме сердце здорового человека сокращается с частотой от 60 до 90 ударов в минуту. Синусовый узел – комплексное образование в правом предсердии, вырабатывающее электрические импульсы.
Благодаря ему сокращаются предсердия, а возбуждение передается на атриовентрикулярный узел. Он расположен на границе предсердий и желудочков. Именно атриовентрикулярный узел дает сигнал для сокращения желудочков.
Если на каком-то этапе происходит сбой, частота и ритм сердечных сокращений нарушаются, возникает состояние, именуемое сердечной аритмией.
Врачи подчеркивают, что аритмия сердца может проявляться различными симптомами, которые важно не игнорировать. Одним из наиболее распространенных признаков является ощущение перебоев в работе сердца, когда пациент чувствует, что сердце “замирает” или “бьется слишком быстро”. Также могут наблюдаться головокружение, слабость и утомляемость, что связано с недостаточным кровоснабжением органов. В некоторых случаях пациенты жалуются на одышку, особенно при физической нагрузке. Врачи отмечают, что аритмия может сопровождаться болями в груди, что требует немедленного обращения за медицинской помощью. Важно помнить, что ранняя диагностика и лечение аритмии могут существенно улучшить качество жизни и предотвратить серьезные осложнения.
Причины нарушения сердечного ритма
Среди состояний, провоцирующих аритмию, отмечают:
- заболевания сердечно — сосудистой системы;
- артериальную гипертензию;
- сахарный диабет и другие эндокринные нарушения;
- злоупотребление алкогольными напитками;
- курение;
- стрессовые ситуации;
- прием лекарственных препаратов
Дополнительными факторами риска считают:
- Избыточный вес;
- Наследственную предрасположенность;
- Дисбаланс ионов калия, кальция, магния и натрия в крови;
- Злоупотребление стимуляторами (кофеин, никотин, амфетамин);
- Гипогликемия;
- Гипертиреоз;
- Атеросклероз;
- Воздействие токсичных веществ
Общие признаки сбоя сердечного ритма
- учащение или замедление сердцебиения
- перебои в сердцебиении, перемежающиеся с «трепыханием», сильными ударами
- неровный ритм
- одышка
- боль в груди
- головокружение
- предобморочное состояние
Симптомы аритмии сердца часто вызывают беспокойство у людей, и многие делятся своими ощущениями на форумах и в социальных сетях. Некоторые описывают внезапные перебои в работе сердца, которые могут проявляться как учащенное или замедленное сердцебиение. Другие отмечают чувство тревоги или паники, когда ощущают, что сердце “прыгает” или “бьется не в такт”. Часто упоминаются и физические проявления: головокружение, одышка или даже боли в груди. Люди советуют не игнорировать эти симптомы и обращаться к врачу, так как ранняя диагностика может предотвратить серьезные осложнения. Многие делятся личным опытом, рассказывая, как изменения в образе жизни, такие как отказ от кофеина или регулярные физические нагрузки, помогли им справиться с неприятными ощущениями. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и консультация специалиста — лучший путь к восстановлению.
Виды сердечной аритмии
Синусовая тахикардия
Ритм синусовой передачи значительно возрастает, учащается сердцебиение. Частота пульса превышает 90 ударов в минуту.
Причинами становятся физическая и психоэмоциональная перегрузка, повышение температуры тела, заболевания сердечно — сосудистой системы.
Синусовая брадикардия
Состояние, при котором число сердечных сокращений значительным образом уменьшается и составляет менее 50 ударов в минуту, называется брадикардией.
Больной чувствует слабость, дискомфорт в груди, головокружение. Причиной может стать снижение артериального давления, дисфункция щитовидной железы, болезни сердечно — сосудистой системы.
Синусовая аритмия
Данный вид нарушения сердечного ритма достаточно часто встречается у детей и не представляет угрозы для здоровья.
Характерной особенностью синусовой аритмии является неравномерное учащение и замедление сокращений сердца.
Экстрасистолическая аритмия
Люди, столкнувшиеся с данным видом аритмии, ощущают внезапные, преждевременные сердечные сокращения (толчки), которые могут проявляться с большей или меньшей интенсивностью.
В зависимости от того, какие камеры сердца сокращаются аритмично, выделяют желудочковую, предсердную и предсердно-желудочковую формы.
Экстрасистола возникает из-за появления дополнительных водителей ритма и ощущается, как сильные внезапные толчки в грудной клетке.
Наряду со сбоем ритма может нарушаться темп дыхания, наступить удушье. Сердце как бы замирает на небольшой промежуток времени, пациент при этом чувствует тревогу, панику. Может наступить обморок.
Пароксизмальная аритмия
Сердечный ритм ускоряется, но происходит это равномерно. ЧСС составляет порядка 140 -240 ударов в минуту.
Пароксизмы сопровождаются вялостью, ощущением усталости, повышенным потоотделением, тремором рук.
Мерцательная аритмия
Мерцательная аритмия характеризуется нарушением проводимости электрических импульсов и хаотичным сокращением мышц предсердий. Полного сокращения не происходит, наблюдается застой крови. Патология, как правило, чревата тромбообразованием.
Больной ощущает боль в области сердца, одышку, нарушение дыхания. При этом могут возникать судороги конечностей, обморок, остановка сердца.
Желудочковая тахикардия («пируэт»)
Опасное для жизни состояние, при котором желудочки сердца сокращаются в ускоренном темпе.
Больной чувствует сильное быстрое сердцебиение, боль и жжение в грудной клетке, в горле – «комок». При этом возрастают тревога, паника. Кожные покровы, как правило, становятся бледными. При этом наступает внезапная слабость, помутнение сознание вплоть до обморочного состояния.
Правильное питание – что нельзя при аритмии?
Больным с нарушением сердечного ритма важно соблюдать диету:
- сократить количество поваренной соли в пище;
- готовить на пару, отваривать, тушить продукты (не жарить);
- питаться часто, дробными порциями;
- еда не должна быть горячей;
- не менее половины рациона должны составлять овощи, фрукты, зелень;
- запрещены копченые колбасы, сало, маринованные овощи, домашние консервы;
- нельзя употреблять продукты, богатые холестерином, жирное мясо;
- разрешены кисломолочные продукты с низким процентом жирности;
- под запретом фаст-фуд, еда из полуфабрикатов;
- категорически запрещен алкоголь, рекомендовано отказаться от кофе, крепкого чая
Статистика утверждает, что у женщин нарушение сердечного ритма встречается в полтора раза реже, чем у мужчин. Зачатую это связано с образом жизни, физическим нагрузками, вредными привычками.
Прежде чем поставить диагноз, необходимо пройти комплексное обследование. Разовое проявление аритмии не должно вызывать панику, но при повторных симптомах следует обратиться к кардиологу.
Любое лечение назначает врач (аритмолог) после проведения обследования, по результатам анализов, ЭКГ, сбора анамнеза и оценки состояния больного.
Важно помнить, что в некоторых случаях аритмия протекает бессимптомно, поэтому залог своевременного выявления болезни – регулярная диспансеризация.
Сбой сердечного ритма может быть вызван физической и психической нагрузкой, заболеваниями сердца и внутренних органов, гипертонией, сахарным диабетом, дисфункцией щитовидной железы.
Болезнь проявляется учащением или замедлением частоты сердечных сокращений, болью в груди, слабостью, повышенной потливостью. Диагностировать и назначить лечение должен специалист.
Вопрос-ответ
Как понять, что есть нарушение сердечного ритма?
Симптомы нарушений сердечного ритма: перебои, замирания сердца, нехватка воздуха, головокружение, слабость, страх, паника, «ком» в горле, предобморочное состояние, обмороки.
Чем отличается аритмия от нарушения ритма?
Аритмия сердца – патологическое состояние, при котором происходят нарушения частоты, ритмичности и последовательности возбуждения и сокращения сердца. Аритмия — любой ритм сердца, отличающийся от нормального синусового.
Как убрать сбой сердечного ритма?
Для лечения нарушений ритма сердца применяют два способа: электрофизиологические методики или антиаритмическую терапию. К первому относят электрокардиостимуляцию, дефибрилляцию/кардиоверсию, катетерную аблацию. Антиаритмическую терапию проводят при постоянном приеме медицинских препаратов.
Как можно нормализовать сердечный ритм?
Принять горизонтальное положение. Освободить грудную клетку и шею — расстегнуть пуговицы, ослабить воротник, снять галстук. Подложить под шею подушку. Обеспечить приток свежего воздуха. Выпить стакан холодной воды мелкими глотками.
Советы
СОВЕТ №1
Если вы заметили у себя учащенное сердцебиение, перебои в работе сердца или другие необычные ощущения в области груди, не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью поможет выявить проблему на начальной стадии.
СОВЕТ №2
Ведите дневник своего самочувствия, фиксируя частоту сердечных сокращений, физическую активность и эмоциональное состояние. Это поможет врачу лучше понять вашу ситуацию и назначить соответствующее лечение.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на факторы, которые могут провоцировать аритмию, такие как стресс, кофеин, алкоголь и недостаток сна. Попробуйте уменьшить их влияние на вашу жизнь, чтобы улучшить общее состояние сердца.
СОВЕТ №4
Регулярно проходите медицинские обследования, особенно если у вас есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Это позволит своевременно выявить и предотвратить возможные нарушения ритма сердца.