Симптомы и лечение мигрени: как правильно снять приступ

Головная боль мучила хотя бы раз в жизни каждого человека. Однако когда боли возникают постоянно, не позволяя нормально работать и отдыхать, становясь настоящим бедствием, медики ставят диагноз «мигрень». Симптомы и лечение мигрени – вот о чем пойдет речь ниже.

Как узнать мигрень?

Периодически возникающая головная боль, которая носит пульсирующий характер и, как правило, локализуется с одной стороны головы – вот, что такое мигрень. Неврологическое расстройство, которое передается по наследству и которому, в силу тонкой душевной организации и большей восприимчивости подвержены представительницы прекрасного пола.

Форма мигрени определяется по совокупности факторов:

• Частотой и продолжительностью приступов
• Интенсивностью боли

В каждом конкретном случае схему лечения должен подбирать специалист, ориентируясь на симптоматику болезни.

Легкую форму мигрени можно купировать в домашних условиях, если своевременно принять меры.

Врачи отмечают, что мигрень — это сложное неврологическое состояние, проявляющееся сильной головной болью, часто сопровождающейся тошнотой, светобоязнью и звуковой чувствительностью. Приступы могут длиться от нескольких часов до нескольких дней, и их лечение требует индивидуального подхода. Специалисты рекомендуют использовать как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Важно принимать препараты, содержащие триптаны, на ранних стадиях приступа, чтобы снизить его интенсивность. Кроме того, врачи советуют применять методы релаксации, такие как йога или медитация, а также следить за режимом сна и питания. Профилактика мигрени включает в себя выявление и избегание триггеров, таких как стресс, определенные продукты и недостаток воды. Регулярные консультации с врачом помогут подобрать оптимальную стратегию лечения и улучшить качество жизни пациентов.

МИГРЕНЬ, сильная головная боль: причины и лечение. Как снять приступ.

Как проявляется мигрень

Люди, знающие о мигрени не понаслышке, могут предугадать приближение приступа, а потому подготовиться к нему по мере возможности.

1. Накануне человек ощущает слабость, усталость без видимой причины, он становится вялым, рассеянным;
2. Мигрень всегда начинается головной болью в височной области, она постепенно нарастает, давит на лоб, глаза, но локализуется с одной стороны;
3. При сильных приступах боль может «перемещаться», атакуя по очереди то правую, то левую половину головы;
4. Глазная боль дополняется светобоязнью, нарушением зрения. Существует понятие «мерцательная (глазная) мигрень»; появляется непереносимость даже негромких звуков, рассеивается внимание, изменяется восприимчивость запахов;
5. Обязательным спутником мигрени становится тошнота. На некоторое время больной чувствует облегчение, после чего боль возвращается с новой силой. Тошнота носит приступообразный характер и может переходить в рвоту;
6. У женщин приступы учащаются перед месячными и в первые дни цикла. Существенно повышает риск мигрени прием оральных контрацептивов и гормональная терапия;
7. У мужчин приступ может спровоцировать чрезмерная физическая нагрузка, быстрый подъем по лестнице, бег;
8. Пульсирующая боль усиливается при движении, поэтому во время приступа предпочтительно лежать в постели.

Мигрень с аурой

Эта форма заболевания имеет 4 четких стадии, переходящих друг в друга. Может варьировать их выраженность и длительность, но закономерность соблюдается всегда.

Симптомы:

• Предвестники приступа – вялость, апатия, сонливость, либо раздражительность, нервозность, суетливость;
• Аура как таковая – искажение зрительного восприятия, пятна, узоры, точки пред глазами. Нарушается оценка размеров предметов, расстояние до них. Столкнувшись в аурой впервые, человек думает, что теряет зрение. Нарушается тактильная функция, звуковое восприятие, обоняние. Немеют руки, лицо, щеки с противоположной от боли стороны.
• Боль – может длиться до нескольких суток подряд. Боль нарастает волнообразно, обездвиживая человека, сосредотачивая все внимание на ней. Эта фаза легче переносится в горизонтальном положении с холодным компрессом на лбу. Лучше, если в комнате будет полумрак и тишина, чтобы снизить нагрузку на глаза и уши.
• После приступа человек чувствует себя усталым, разбитым, слабым. Может наблюдаться тремор конечностей, сонливость. Еще сутки рекомендуется соблюдать постельный режим для восстановления физического и психологического здоровья.

Мигрень — это не просто головная боль, а серьезное неврологическое состояние, которое затрагивает миллионы людей. Многие страдающие мигренью описывают свои симптомы как пульсирующую боль, часто локализующуюся с одной стороны головы, сопровождающуюся тошнотой, светобоязнью и звуковой чувствительностью. Люди делятся своими методами борьбы с приступами: кто-то предпочитает темные, тихие помещения, а кто-то находит облегчение в холодных компрессах на лбу.

Лечение мигрени включает как медикаментозные, так и немедикаментозные подходы. Некоторые пациенты отмечают эффективность триптанов — препаратов, специально разработанных для купирования мигрени. Другие же обращаются к альтернативным методам, таким как акупунктура или йога. Важно помнить, что индивидуальный подход к лечению и выявление триггеров, провоцирующих приступы, могут значительно улучшить качество жизни. Регулярные консультации с врачом помогут подобрать оптимальную стратегию борьбы с мигренью.

Как снять приступ головной боли при мигрени в домашних условиях?

Мигрень у детей и подростков

Симптоматически мигрень проявляется у детей сходным образом: появляется приступообразная боль с одной стороны головы, ребенок становится вялым, раздражительным, жалуется на слабость и усталость. Однако температура тела и артериальное давление остаются в норме. Тошнота не связана с пищевой инфекцией, ребенок не может сосредоточиться, может нарушаться зрительное, слуховое, тактильное восприятие, обоняние.

Зачастую причиной детской мигрени становится злоупотребление компьютерными играми, телевизором.

Повышенным стрессовым фактором становится школа, негативная обстановка в семье.

Наряду с медикаментозным лечением, которое назначает врач, родители должны позаботиться о:

• Нормализации режима труда и отдыха;
• Полноценном сне;
• Правильном здоровом питании;
• Психологическом комфорте ребенка, поскольку зачастую ключевую роль играет именно психосоматика.

Симптомы и лечение мигрени

Мигрень считается наследственным заболеванием, однако медики выделяют ряд факторов, способствующих появлению приступов головной боли:

• Повышение внутричерепного давления;
• Спазмы шейных мышц;
• Остеохондроз позвоночника в шейном отделе;
• Гипертония;
• Глаукома;
• Нарушение обменных процессов;
• Патологии центральной нервной системы;
• Аутоиммунные заболевания;

Боли при мигрени обусловлены давлением на ткани неравномерно расширенных церебральных сосудов головного мозга.

Даже после того, как они вернутся в нормальное состояние, болевой синдром может сохраняться.

Причинами стихийного расширения сосудов считают:

• Резкий выброс серотонина
• Реакцию гипоталамуса на внешние раздражители

Спровоцировать приступ могут:

• Алкогольные напитки, вкусовые добавки, кофеин (как его наличие, так и отсутствие при наличии определенной зависимости), черный и зеленый чай, специи, глютен, нитраты;
• Строгая диета;
• Гормональные колебания в период приема ОК, заместительной терапии, месячных, беременности, после родов;
• Колебания погоды, атмосферного давления, влажности;
• Резкие звуки, назойливый шум;
• Нарушение режима сна, смещение графика, смена часовых поясов;
• Хронические заболевания, авитаминоз, дефицит микроэлементов;
• Некоторые лекарства;
• Чрезмерная физическая и психическая активность, перегрузки, переутомление.

Лечение мигрени. Сильная головная боль.

Разновидности мигрени

• Абдоминальная мигрень – приступообразная боль в животе. Сочетается с тошнотой, головной болью, слабостью, бледностью кожных покровов. После окончания приступа больной не жалуется на дискомфорт в животе, патологий ЖКТ не обнаруживается;
• Базилярная мигрень – особо тяжелая форма мигрени, последствием которой может стать острое нарушение мозгового кровообращения, инсульт;
• Вестибулярная мигрень появляется сильными головокружениями, причиной становятся сосудистые патологии мозга. Приступы настигают после сна, по утрам.

Лечение мигрени

Медикаментозное

Лечение с помощью лекарственных препаратов ведется в двух направлениях:

• Избавление от проявления болезни;
• Предотвращение новых приступов

В качестве обезболивающих и спазмолитических препаратов используют:

• Ибупрофен, аспирин, парацетамол (при отсутствии противопоказаний в каждом конкретном случае);
• Кодеин, фенобарбитал (по назначению врача);
• Психотропные препараты (по рецепту)

Быстро купировать приступ мигрени с аурой поможет прием папазола.

Чтобы свести к минимуму проявление приступа, следует:

• Принять противовоспалительный, противорвотный и обезболивающий препараты;
• В качестве препаратов «скорой помощи» рекомендуются золмитриптан (2,5 мг), суматриптан (в том числе в виде спрея и подкожной инъекции), наратриптан (2,5 мг).

Важно знать, что препараты группы триптанов категорически запрещены гипертоникам, при ишемической болезни, перенесенном инфаркте и инсульте. С их помощью не снимают приступы базилярной мигрени.

Народными средствами

Народная медицина предоставляет свои советы по избавлению от головной боли при мигрени:

• Компресс на лоб из капустных листьев;
• Свежевыжатый картофельный сок, в дозировке ¼ ст. во время приступов или чувствуя их приближение;
• От головной боли спасет крепко заваренный зеленый чай;
• Для лечения показан калиновый и черносмородиновый сок;
• 1 ст. л. травы зверобоя залить 0,2 л кипятка и томить на медленном огне под крышкой 10 минут. Отвар остудить, настоять 30 минут, процедить, принимать по 1/3 ст. трижды в день;
• Успокаивает нервную систему и помогает справиться с тошнотой чай из мелиссы;
• Помогают при мигрени эфирные масла лаванды, валерианы, бергамота.

Если приступы продолжаются и набирают силу даже после того, как приняты таблетки и больной находится в постели в темной прохладной комнате без посторонних раздражителей, стоит обратиться за медицинской помощью.

Это следует сделать незамедлительно, если:

• Наблюдается сильное обезвоживание организма;
• Фаза ауры длится более часа;
• Зрительные, слуховые, речевые, обонятельные расстройства не исчезают после начала приступа;
• Наблюдается головокружение с потерей ясности сознания, ориентации в пространстве, слепота, глухота;
• Возникают постоянные приступы, до нескольких раз в неделю;
• Внезапно началась фаза ауры, хотя ранее ее не было

Из области непознанного…

Практикующие психологи считают, что корень всех болезней кроется в нарушениях внутреннего мира, детских психологических травмах и комплексах.

Нарушение целостности невидимой ментальной оболочки, духовный дисбаланс проявляет себя физическими недугами.

Американский психолог Луиза Хей причинами приступов мигрени считает сопротивление настоящему ходу событий, неприятие всякого рода принуждения, сексуальную неуверенность.

В качестве лечения она предлагает принять течение жизни, отдаться воле судьбы и наслаждаться происходящим без сопротивления. У Луизы есть свои последователи, многочисленные хвалебные отзывы в интернете свидетельствуют о том, что и такой подход имеет место быть.

Мигрень – коварное и опасное заболевание. Если вы знаете, как предугадать наступление следующего приступа и сумеете своевременно принять необходимые лекарства, то проявление мигрени можно свести к минимуму.

Вопрос-ответ

Что реально помогает от мигрени?

Наиболее подходящими для взрослых являются ибупрофен, напроксен, парацетамол, ацетилсалициловая кислота (ASA) или диклофенак. Жевательные или шипучие таблетки быстрее всего усваиваются организмом. Парацетамол работает лучше как суппозиторий (ректально).

Какие самые хорошие таблетки от мигрени?

Нурофен Форте, таблетки, покрытые оболочкой, 400 мг, 12 шт. Кетонал, капсулы, 50 мг, 25 шт. Ново-Пассит, таблетки, покрытые пленочной оболочкой, 200 мг, 30 шт. Кетонал Дуо, капсулы с модифицированным высвобождением, 150 мг, 30 шт. Аскофен-П, таблетки, 20 шт. Темпалгин, таблетки, покрытые оболочкой, 20 шт.

Что делает скорая помощь при мигрени?

Нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, диклофенак, индометацин, кетопрофен), триптаны оказывают сосудосуживающее действие, устраняют парацетамол, солпадеин (сильный обезболивающий препарат имеет в составе кодеин).

Чем купируется приступ мигрени?

Для купирования мигренозных приступов современные рекомендации разрешают регулярное использование триптанов и комбинированных анальгетиков не чаще 10 дней в месяц, простых анальгетиков не чаще 15 дней в месяц. Более частый прием анальгетиков связан с высоким риском развития лекарственно-индуцированной головной боли.

Советы

СОВЕТ №1

При первых признаках мигрени постарайтесь найти тихое и темное место, где вы сможете отдохнуть. Избегание яркого света и громких звуков может помочь уменьшить интенсивность приступа.

СОВЕТ №2

Используйте холодные компрессы на лоб или затылок. Это может помочь облегчить боль и снизить воспаление. Попробуйте замороженные овощи, завернутые в полотенце, или специальный гелевый компресс.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на триггеры мигрени, такие как определенные продукты, стресс или недостаток сна. Ведение дневника мигрени поможет вам выявить и избежать факторов, способствующих приступам.

СОВЕТ №4

Не забывайте о гидратации. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, так как обезвоживание может спровоцировать мигрень. Попробуйте пить воду или травяные чаи, чтобы поддерживать уровень жидкости в организме.