Симптомы шейного остеохондроза могут появиться в любом возрасте, но риск возрастает после 25 лет. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов купировать болезнь в зародыше и избежать неприятных осложнений.
Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника
Признаки шейного отдела позвоночника на начальной стадии болезни могут быть смазаны, проявляться эпизодически и не сразу насторожить больного.
Остеохондроз – ни что иное, как деформация позвонков какого-либо отдела позвоночника, связанная с дегенеративными (разрушительными) процессами, протекающими в нем.
Причины могут быть различными:
- Постоянные физические перегрузки, неравномерное растяжение мышц, долгое нахождение в статическом положении (сидя за компьютером, за рулем автомобиля);
- Травмы шеи;
- Неправильное питание с преобладанием жирной, соленой, острой пищи;
- Злоупотребление алкоголем и сигаретами;
- Обменные и эндокринные нарушения.
В группе риска люди, имеющие отягощенную наследственность, избыточный вес, больные ревматизмом. Спровоцировать обострение шейного остеохондроза может переохлаждение, сильный стресс.
Под воздействием внешних или внутренних факторов в позвоночнике начинаются патологические процессы, связанные с изменением формы и положения позвонков, утончением хряща, образованием костных наростов.
Все это приводит к защемлению кровеносных сосудов и нервных окончаний. Нарушается питание головного мозга, появляется боль и дискомфорт.
К симптомам шейного остеохондроза относят:
- Головную боль и головокружение;
- Слабость, предобморочное состояние, обмороки;
- Ощущение общего недомогания, слабость, постоянная усталость;
- Боли в области шеи, затылка, плечевого пояса, хруст при поворотах головы.
Одновременно может снижаться острота зрения, ухудшаться слух, больные жалуются на шум в ушах и «мушки» перед глазами. Описанные симптомы – результат нарушения инервации.
Читайте также:
Длительное нарушение кровоснабжения головного мозга вызывает мигрени, вегето-сосудистые нарушения, патологии дыхания и сердечно-сосудистой системы.
Позвонки шейного отдела отличаются высокой подвижностью при небольшом размере, а мышцы шеи – относительно слабые. На шейный отдел позвоночника отрицательно влияют как статичность, так и высокие физические нагрузки.
Врачи отмечают, что шейный остеохондроз проявляется разнообразными симптомами, которые могут варьироваться в зависимости от степени тяжести заболевания. На ранних стадиях пациенты часто жалуются на легкие головные боли, дискомфорт в области шеи и ограничение подвижности. С развитием болезни симптомы становятся более выраженными: возникают боли, отдающие в плечи и руки, а также онемение и слабость в конечностях.
Причины шейного остеохондроза могут быть связаны как с возрастными изменениями, так и с неправильной осанкой, малоподвижным образом жизни и травмами. Врачи подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению, включающего физическую терапию, медикаментозное лечение и коррекцию образа жизни. Профилактика, по мнению специалистов, играет ключевую роль в предотвращении прогрессирования заболевания.
Степени заболевания
Выделяют 4 степени шейного остеохондроза. Каждой из них соответствуют свои симптомы, но в некоторых случаях специалисту бывает не просто поставить точный диагноз.
- Деформация позвоночника в зачаточном состоянии, в хрящевой и костной ткани изменения почти не заметны, появляющиеся симптомы носят эпизодический характер. Боль и дискомфорт больные связывают с переутомлением, стрессами, физическими нагрузками;
- Изменяется форма и высота межпозвоночного диска, может нарушаться его целостность. На этой стадии боль в шее, плечевом поясе становится постоянной. Может неметь лицо, болит голова.
- Межпозвоночные грыжи, пережимая нервы и кровеносные сосуды, вызывают сильную головную боль, слабость, головокружение, предобморочные и обморочные состояния. Больной чувствует усталость, боль в затылке, шум в ушах.
- Деформируются позвонки, на них появляются костные наросты – остеофиты, защемляющие нервы. Страдают позвонки соседних отделов, нарушаются привычные движения, снижается их амплитуда, каждое движение сопровождается сильной болью в шее, плече, ключице.
Шейный остеохондроз — распространенное заболевание, о котором говорят многие. Люди отмечают, что симптомы могут варьироваться от легкой боли в шее до сильных головных болей и ограниченной подвижности. Часто пациенты жалуются на онемение и покалывание в руках, что связано с сдавлением нервных корешков. Причины недуга разнообразны: это и малоподвижный образ жизни, и неправильная осанка, и травмы. Многие связывают развитие остеохондроза с возрастом, однако все чаще он встречается и у молодых людей, что вызывает беспокойство. Важно понимать, что ранняя диагностика и комплексное лечение могут значительно улучшить качество жизни и предотвратить прогрессирование заболевания. Люди рекомендуют заниматься физической активностью, следить за осанкой и периодически проходить медицинские обследования.
Лечение шейного остеохондроза
У мужчин шейный остеохондроз встречается реже, чем у женщин, начинается позднее, но симптомы выражены ярче и развивается болезнь стремительнее. При первых признаках заболевания в домашних условиях необходимо начинать доступное лечение:
- ежедневная гимнастика для шеи включает простые упражнения, разрабатывающие позвоночник и мышечный аппарат, улучшающие кровообращение (круговые вращения шеей, наклоны к плечам, наклоны вперед-назад);
- снять боль в шее помогут спиртовые и масляные компрессы, соляные грелки (нельзя использовать в острой фазе);
- облегчить симптомы шейного остеохондроза поможет прием лекарственных препаратов – спазмалитиков, обезболивающих, противовоспалительных препаратов.
При первых признаках деформационных дегенеративных процессов в шейном отделе нужно обратиться за медицинской помощью. Как правило, назначается консервативное лечение:
- физиотерапия;
- массаж (обязательно – профессиональный!);
- прием лекарственных препаратов, не только снимающих симптомы заболевания, но и способствующих восстановлению хрящевой ткани – хондропротекторов в таблетках или уколах.
Шейный остеохондроз легче предупредить, чем вылечить.
Среди профилактических мер – отказ от вредной соленой и острой пищи, соблюдение режима труда и отдыха, сбалансированные физические нагрузки.
Вопрос-ответ
Что провоцирует приступ шейного остеохондроза?
Причины, способствующие развитию дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника. Возникновению боли в шейном отделе способствуют родовые или любые другие травмы позвоночника, аномалии его развития, нарушения осанки, мышечные дистонии, а также длительная иммобилизация, ожирение, некоторые аутоиммунные заболевания.
-
Читайте также:
Какие симптомы дает шейный остеохондроз?
Могут беспокоить першение в горле, рассеянность, хроническая усталость, обмороки, снижение чувствительности пальцев. Шейный остеохондроз сопровождает множество признаков, которые объединяют в синдромы: защемление нервных корешков, отёчность кожи, боль в области шеи, предплечий, рук.
Как себя чувствует человек при шейном остеохондрозе?
Признаки шейного отдела остеохондроза. Позвоночный синдром – проявляется сильнейшими головными болями, болями в висках и затылке. Рефлекторный синдром – характеризуется сильными болями в шейном отделе, которые могут усиливаться при любом движении головы. Боли могут перемещаться в плечо и на грудь.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для шеи и плечевого пояса. Это поможет укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник, и улучшить кровообращение в области шеи, что может снизить риск развития остеохондроза.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии снижает нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичные стулья и подушки, чтобы поддерживать комфортное положение.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного пребывания в одной позе, особенно если вы работаете за компьютером. Делайте перерывы каждые 30-60 минут, чтобы размяться и изменить положение тела, что поможет предотвратить напряжение в шее.
СОВЕТ №4
Следите за своим образом жизни. Правильное питание, отказ от курения и умеренные физические нагрузки способствуют общему укреплению организма и могут снизить риск развития шейного остеохондроза.
