Способы лечения остеохондроза шейного отдела

Тенденция к росту дегенеративно-дистрофических поражений позвоночника неуклонно растет с каждым годом, а все потому, что в связи с урбанизацией остро стоит проблема гиподинамии и гипокинезии. Поражение шейного отдела позвоночника вызывает частые, различной интенсивности головные боли и чувство скованности в шее и предплечьях. Сегодня наша тема – причины, симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела.

Причины развития шейного остеохондроза

Говоря о причинах дегенеративного поражения шейного отдела позвоночника можно перечислить генетические, токсические, обменно-эндокринные, инфекционные и другие. Однако на первое место можно поставить малоподвижный образ жизни и сидение за компьютером, письменным столом и за рулем.

Помочь данной патологии развиваться помогают частые стрессы, которые поневоле делают осанку сутулой, что приводит к ущемлению кровеносных сосудов шеи нервов.

Болевые симптомы в шее не стоит игнорировать, так как это приводит к прогрессированию заболевания и развитию таких осложнений как плечелопаточный периартроз, синдром позвоночной артерии, синдром передней лестничной мышцы и корешковый синдром.

Врачи отмечают, что лечение остеохондроза шейного отдела требует комплексного подхода. Основными методами являются медикаментозная терапия, физиотерапия и лечебная физкультура. Специалисты подчеркивают важность обезболивающих и противовоспалительных препаратов, которые помогают уменьшить симптомы и улучшить качество жизни пациентов.

Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук и магнитотерапия, способствуют восстановлению тканей и улучшению кровообращения. Врачи также рекомендуют занятия лечебной физкультурой, которые помогают укрепить мышцы шеи и спины, что способствует снижению нагрузки на позвоночник.

Кроме того, многие специалисты акцентируют внимание на необходимости коррекции образа жизни, включая правильную осанку и регулярные перерывы в работе за компьютером. Важно, чтобы пациенты понимали, что лечение остеохондроза — это длительный процесс, требующий терпения и соблюдения рекомендаций врачей.

Лечение остеохондроза шейного отдела | Методы лечения | Профилактика | Лечение в «Открытой Клинике»

Об анатомическом строении

Теперь посмотрим, какие анатомо-физиологические особенности строения шейного отдела позвоночника способствуют развитию и прогрессированию остеохондроза:

1. Шейный отдел является наиболее подвижным участком позвоночного столба. Так как в нем возможны все виды движений, то это увеличивает риск подвывихов и частых ущемлений;
2. Позвоночная артерия проходит в канале, образованном в отверстиях поперечных отростках позвонков. Она кровоснабжает головной мозг, слуховые органы, позвоночный нерв и мозжечок. При развитии дегенеративно-дистрофический изменений артерия и нерв могут зажиматься в этом отделе.
3. В шейном отделе межпозвоночные диски находятся между позвонками не везде. В передней части позвонки соединяются суставами, что может провоцировать подвывихи суставов.
4. Отверстия на трех нижних шейных позвонках имеют треугольную форму, и при разрастании костной ткани при остеохондрозе может ущемлять нервные корешки.
5. На протяжении шейного отдела расположены вегетативные ганглии.

Эти особенности помогут нам представить механизм развития осложнений остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Механизмы развития изменений в шейном отделе позвоночника

Патологический процесс начинается в межпозвоночном диске с потери влаги пульпозным ядром диска. Фиброзное кольцо диска постепенно становится тоньше, снижается его эластичность, и появляются микроразрывы.

Вследствие этого диск утрачивает свою способность к фиксации, амортизации и опоре. Постепенно повышается нагрузка на нижние позвонки, после чего в процесс вовлекается сам позвонок.

В нем появляются мелкие дефекты и разрастаются остеофиты (чрезмерные разрастания костной ткани), чтобы выдерживать увеличенную нагрузку.

При разрастании костной ткани по задней стенке позвонка сдавливаются нервные корешки, а если по боковой поверхности, то ущемляется позвоночная артерия.

Подвывихи в суставах появляются из-за нарушения стабильности между позвонков. Это приводит к компенсаторному напряжению мышц шеи, что помогает поддерживать шейные позвонки в нормальном положении.

Когда мышцы устают, нагрузка на позвонки снова увеличивается, что ведет к прогрессированию заболевания. Таким образом, формируется порочный круг, в котором спазмированные мышцы и поврежденные позвонки пагубно влияют друг на друга и ведут к ухудшению состояния больного.

Исходя из патологических механизмов, формируются симптомы заболевания. Так, сдавливание нервных корешков проявляется интенсивными приступообразными болями по ходу ущемленного нерва.

А при компрессии позвоночной артерии на первое место выступают симптомы, связанные со снижением кровотока в головном мозге, а именно: шум в ушах, головокружение и головная боль.

Мнения людей о лечении остеохондроза шейного отдела разнообразны и часто противоречивы. Многие пациенты отмечают, что консервативные методы, такие как физиотерапия и массаж, приносят облегчение и помогают улучшить подвижность. Некоторые предпочитают использовать медикаменты, такие как противовоспалительные препараты, которые помогают справиться с болевыми ощущениями. Однако есть и те, кто считает, что эти методы лишь временно снимают симптомы, не устраняя причины заболевания.

Некоторые пациенты делятся положительным опытом использования мануальной терапии, отмечая, что грамотный специалист может значительно улучшить состояние. В то же время, существуют и негативные отзывы о подобных процедурах, когда после сеансов возникали осложнения.

Также популярны народные методы, такие как компрессы и травяные настои, которые, по словам некоторых, помогают в комплексном лечении. Однако важно помнить, что каждый случай индивидуален, и перед началом любого лечения стоит проконсультироваться с врачом.

Упражнение при шейном остеохондрозе ❗️ #Шишонин

Главные симптомы шейного остеохондроза.

►ГЛАВНЫЕ СИМПТОМЫ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА (как распознать симптомы остеохондроза)

Основные симптомы шейного остеохондроза условно подразделяют на 3 группы:

1. Первая группа симптомов относится к болевым ощущениям.

Она проявляется в виде:

— локальной боли в области затылка/шеи

— иррадиирущей боли, которая распространяется на правую или левую руку, а также может идти до пальцев кистей, до самой кисти, до предплечья и даже локализоваться на плечевых суставах.

Данная боль может быть ноющей и постоянной, раздражающей и распространяющейся по всей шее или на руки. Либо это локальная более острая стреляющая боль, которая появляется в результате защемления нервного корешка.

2. Вторая группа симптомов – это двигательные расстройства.

В первую очередь это ригидность мышц шеи и затылка, в результате которой невозможно нормально повернуть или наклонить голову, либо сделать какое-либо движение в шейном отделе позвоночника.

Кроме того, это ограничение подвижности и в плечевом суставе, которое называется синдромом плечелопаточного периартроза. Также возможно его распространение на всю руку, включая онемение пальцев рук, онемение кистей и онемение по ходу боковой поверхности плеча или предплечья.

3. Третья группа симптомов – это вегето-сосудистые проявления, то есть проявления со стороны сосудов.

В процессе этого происходит либо спазм сосудов, либо защемление в позвоночнике. В результате могут появляться такие симптомы шейного остеохондроза, как головные боли, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами.

Также могут быть нарушения со стороны слуха — шум в ушах и ощущение «серной пробки», при которой человек плохо слышит. Эти симптомы относятся к синдрому позвоночной артерии.

Методы традиционного лечения шейного остеохондроза

Современная медицина предлагает много методов лечения дегенеративно-дистрофических поражений позвоночника. Среди них выделяют: медикаментозное лечение, мануальную терапию, народные средства, лечебную физическую культуру ( ЛФК), а в далеко запущенных случаях прибегают к хирургическому лечению. Эффективность терапии зависит от того, на какой стадии начато лечение и комплекса подобранных методов.

Лечение в первую очередь должно быть направлено на нормализацию тонуса мышц шейного отдела. Действие остальных средств направлено на снятие воспаления и болевых ощущений в области развития патологических изменений.

Важным моментом в лечении остеохондроза является хороший комфортный сон, для чего специалисты рекомендуют использовать ортопедическую подушку.

На ранних стадиях развития заболевания эффективным будет применение массажа у опытного специалиста и самомассажа. Этот метод поможет расслабить спазмированные мышцы и остановить прогрессирование патологического процесса.

Смотрите на блоге: Массаж при шейном остеохондрозе

Лечебная физкультура

Лечение остеохондроза должно включать лечебную физкультуру в виде гимнастики лечебной или утренней гигиенической. При выполнении комплекса лечебных упражнений придерживайтесь следующих рекомендаций:

• надевайте удобную одежду и обувь;
• чтобы не появлялась одышка, чередуйте обычные упражнения с дыхательными;
• нагрузка должна повышаться постепенно, и, если во время занятия вы стали отмечать жалобы со стороны сердечно-сосудистой системы, то прекратите выполнение упражнения и обратитесь за консультацией к доктору;
• если в шейном отделе во время занятия появились болевые ощущения, то замените их упражнениями на расслабление и растяжку;
• во время занятия контролируйте свое самочувствие, дыхание и пульс;
• если упражнения с отведением рук и отягощением вызывают у вас выраженную боль, то на время откажитесь от них;
• комплекс физических упражнений лечебной гимнастики следует согласовать с врачом.

От лечебной физкультуры ожидают следующие эффекты:

• Укрепление мышц шеи,
• Восстановление кровотока;
• Повышение подвижности позвонков;
• Увеличить объем движений в шейном отделе;
• Избавление от боли и восстановление иннервации;
• Профилактика обострений.

Смотрите на блоге: Упражнения при шейном остеохондрозе

Медикаментозное лечение

Большинство невропатологов не представляют лечение остеохондроза без медикаментов. Наиболее популярными являются препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВП), которые применяются в виде уколов, таблеток, гелей и мазей.

Из наиболее часто назначаемых выделяют: Вольтарен, Диклофенак, Ибупрофен и другие. Эти препараты снимают боль, воспаление и снимают отек, в результате восстанавливается тонус мышц шеи, улучшается метаболизм в пораженной области, и освобождаются от компрессии нервные корешки и кровеносные сосуды.

Целесообразно использовать препараты из группы миорелаксантов, которые также эффективно снимают спазм мышц и одновременно восстанавливают их тонус. Наиболее популярным является мидокалм. Однако, применять его следует с осторожностью, особенно у аллергиков.

Препараты из группы кортикостероидов заработали хорошие отзывы в лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Большой популярностью пользуется инъекционный препарат Амбене, благодаря своему противовоспалительному и нейропротекторному действию.

Он состоит из 2 ампул (А и Б). В состав ампулы А входят лидокаина гидрохлорид, дексаметазон, фенилбутазон, натрия гидроксид, салициламид ацетат и вода для инъекций. В растворе ампулы Б содержатся лидокаин, цианокобаламин и вода для инъекций.

Если описанное лечение не эффективно, то прибегают к использованию паравертебральной блокады с новокаином или новокаином со стероидами.

Как лечить шейный остеохондроз нетрадиционными методами

Сторонники нетрадиционных методов лечения могут воспользоваться следующими методиками лечения.

Иглоукалывание помогает избавить пациента от боли, снять отек и расслабить спазмированные мышцы, а также устранить функциональное сдавливание нервов и артерий. Если немеют пальцы на руках, то целесообразно ставить иголки в биологически активные точки на руке и ушной раковине;

Мануальная терапия помогает восстановить нормальный кровоток в области шеи, снимает мышечный спазм и освобождает ущемленные нервы. Вытягивание позвоночника должно проводиться умелым специалистом с большой осторожностью;

Гирудотерапия (лечение пиявками) является недорогим и довольно эффективным методом лечения. Процедура заключается в помещении пиявок на биологически активные точки, которую следует повторить курсом 10 сеансов. Этот метод помогает восстановить кровообращение в шейном отделе, снять отек и воспаление;

Точечный массаж заключается в пальцевом воздействии на биологически активные точки и помогает снять спазм мышц, улучшить кровообращение, снять отек, боль и воспаление;

Народные методы лечения можно успешно использовать в домашних условиях. Это различные отвары и настои, которые можно готовить самим (настой полыни, настой цветов сирени, настой чеснока). Хорошим эффектом обладают лечебные ванны из мяты, ромашки, шалфея, корневища аира.

После приведенных методов лечения и ознакомления с механизмами развития заболевания, принимайте сами к кому вам обращаться со своей проблемой: к невропатологу в поликлинику или частную клинику. Хорошим выбором будет центр лечения остеохондроза доктора Бубновского, который предлагает свою эффективную авторскую методику борьбы с этим недугом.

Вопрос-ответ

Что эффективно помогает от шейного остеохондроза?

В лечении шейного остеохондроза наиболее эффективными считаются НПВП и миорелаксанты, облегчая острые симптомы. В то время как витаминные и минеральные уколы для лечения шейного остеохондроза, препараты для улучшения метаболизма в хрящах и хондропротекторы выполняют вспомогательную функцию.

Как лечат шейный остеохондроз?

Лечится шейный остеохондроз симптоматически в основном консервативными методами, которые включают: медикаментозную терапию, в которую входят обезболивающие, противовоспалительные препараты, мышечные миорелаксанты, витамины группы В. Методы физиотерапии: электрофорез, лазеротерапия.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте специальные упражнения для шейного отдела. Упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи помогут улучшить гибкость и снизить напряжение. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора безопасного комплекса упражнений.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичную мебель и следите за положением головы и шеи во время работы за компьютером.

СОВЕТ №3

Не забывайте о регулярных перерывах в работе. Если ваша работа связана с длительным сидением, делайте перерывы каждые 30-60 минут. Вставайте, делайте легкие упражнения или просто прогуливайтесь, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение в шее.

СОВЕТ №4

Используйте теплые компрессы или грелки для облегчения болей и напряжения в шейном отделе. Тепло помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение, что может способствовать уменьшению болевых ощущений. Однако избегайте перегрева и следите за температурой, чтобы не получить ожог.