Чабрец, или тимьян, как лекарственное растение
Чабрец (тимьян) — это целая группа многолетних низкорослых кустарников, часть из которых широко распространена и свободно произрастает в средней полосе России и южных районах. Это растение известно практически каждому из нас — ковром покрывающие склоны невысокие побеги с пучками мелких фиолетовых цветков можно наблюдать уже в начале лета. А уж душистый запах чабреца и вовсе сложно с чем-то спутать.
Выраженные полезные свойства чабреца обусловлены его богатым составом.
Врачи отмечают, что чабрец, или тимьян, является мощным средством, которое может оказать значительное влияние на здоровье будущих мам. Это растение обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, что делает его полезным при простудах и инфекциях, особенно в период беременности, когда иммунная система ослаблена. Чабрец также помогает при проблемах с пищеварением, что часто беспокоит женщин в этот период.
Однако специалисты предостерегают от чрезмерного употребления чабреца, так как в больших дозах он может вызвать нежелательные реакции. Важно помнить, что перед использованием любых народных средств, включая чабрец, будущим мамам следует проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать возможных осложнений и обеспечить безопасность как для матери, так и для ребенка.

Компоненты, входящие в состав растения, и их полезные свойства — таблица
| Компонент | Полезные свойства |
| Тимол (до 42%) | Обладает антимикробными, антисептическими, противовоспалительными и анальгетическими свойствами. Устраняет глистные инвазии. |
| Карвакрол | Оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Препятствует развитию атипичных клеток. |
| Цимол | Придаёт приятный аромат. |
| Терпинеол | Антимикробный и одновременно ароматический компонент. |
| Борнеол | Имеет ранозаживляющие свойства и производит успокаивающий эффект. |
| Органические кислоты (урсоловая и олеаноловая кислоты) | Характеризуются антимикробными и противовоспалительными свойствами. Участвуют в нормализации обмена веществ организма. Эффективны в составе наружных средств для лечения дерматопатологий. |
| Дубильные вещества | Отличаются бактерицидными, вяжущими, противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами. |
| Флавоноиды (Витамин Р) | Способствуют нормализации работы сердечно-сосудистой системы, эффективны в борьбе против онкологических заболеваний. Снимают симптоматику аллергической реакции. |
| Микроэлементы (магний, медь, кобальт, молибден, хром, алюминий, барий, селен, никель, стронций, свинец и другие). | Восполняют недостаток микро- и макроэлементов, необходимых организму, участвуют в обменных и других процессах жизнедеятельности. |
| Макроэлементы (калий, кальций, марганец, железо). |
Влияние чабреца на организм человека
Люди используют чабрец как лечебное средство и как приправу в кулинарии уже не одну тысячу лет. Сегодня растение признаёт и официальная медицина — эфирное масло тимьяна входит в состав популярного детского сиропа от кашля «Пертуссин».
Основные направления лекарственного воздействия тимьяна таковы:
- Растительное сырьё оказывает антимикробное и противовоспалительное действие при инфекциях дыхательных путей, ОРВИ и ОРЗ. Очень эффективен чабрец при астме и коклюше. Он помогает избавиться от назойливого кашля.
- Чабрец — эффективное потогонное средство, поэтому полезен при гриппе, простуде, насморке.
- Эфирное масло чабреца обеззараживает воздух, а значит, защищает организм от проникновения патогенных микроорганизмов даже бесконтактно.
- Растение славится и успокоительным эффектом. Оно помогает при бессоннице, стрессе, депрессии, неврозоподобных состояниях.
- Тимьян благотворно воздействует и на органы пищеварительной системы, в частности, устраняет и предупреждает застойные явления кишечника и связанные с этим неприятности: метеоризм, запор и просто тяжесть в животе, вызванную употреблением жирной или тяжёлой пищи.
- Приём отваров и настоев чабреца внутрь помогает бороться с глистной инвазией.
- Чабрец используется в качестве профилактического и вспомогательного средства в борьбе с онкозаболеваниями.
- В качестве наружного противовоспалительного средства используют примочки и компрессы из отвара (настоя) чабреца. Они помогают от артрита и ревматизма. Мазь с экстрактом растения эффективна в борьбе с сыпью неинфекционного происхождения.
- Известна также способность чабреца провоцировать отвращение к алкоголю. Эта особенность используется в лечении алкоголизма.
Таким образом, при внутреннем или наружном применении чабрец способен оказать следующие эффекты:
- антибактериальный;
- противовоспалительный;
- болеутоляющий;
- спазмолитический;
- отхаркивающий;
- мочегонный;
- потогонный;
- противоглистный.
Чабрец, или тимьян, с давних времен славится своими целебными свойствами. Многие будущие мамы отмечают, что этот травяной помощник стал для них настоящей находкой. Чабрец обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что особенно важно в период беременности, когда иммунная система может быть ослаблена. Женщины делятся опытом использования чабреца для облегчения симптомов простуды и кашля, а также для улучшения пищеварения. Чай из чабреца помогает расслабиться и снять стресс, что тоже немаловажно для будущих мам. Однако, несмотря на его полезные свойства, важно помнить о разумной дозировке и предварительно консультироваться с врачом. Чабрец может стать отличным дополнением к рациону, но всегда следует учитывать индивидуальные особенности организма.

Чабрец при беременности
Чабрец известен как сильнодействующее растение. Любые лекарственные средства (даже народные) будущей маме следует принимать только в крайнем случае, с осторожностью и после консультации с наблюдающим беременность врачом. Именно поэтому однозначный ответ о целесообразности и безопасности применения этой травы может дать только доктор, основываясь на собственном врачебном опыте и знаниях, сведениях о состоянии здоровья женщины и конкретной проблеме, которую необходимо решить.
Единого мнения среди специалистов относительно безопасности применения тимьяна беременными женщинами на сегодняшний день нет. В то время как некоторые из них категорически против чабреца (они настаивают на его абортивных свойствах в первом триместре, повышающих давление — во втором и третьем), большинство всё же склонно назначать его в малых дозах, эпизодически и по показаниям, среди которых:
- сухой навязчивый кашель;
- нарушения пищеварения;
- бессонница и тревожные состояния;
- стоматиты, гингивиты, гаймориты, кожные высыпания, ревматизм — в качестве раствора для полоскания или компресса.
Безусловно, имеет значение и та форма, в которой женщина собирается принимать лекарственную траву. Одна-две чашки чая с чабрецом в неделю наверняка не окажут какого-либо значимого влияния на ход беременности, тем временем как регулярный приём настоя или отвара (сырьё в нём содержится уже в лечебной дозировке) вполне может негативно сказаться на здоровье матери и плода.
В каких случаях его можно использовать будущей маме
Во время беременности, особенно в первом её триместре, организм женщины чаще подвергается вирусным и инфекционным атакам: это и ОРВИ, и ОРЗ, ангина, грипп и прочие заболевания. В то же время приём многих лекарственных препаратов находится для будущей мамы под строжайшим запретом. Чай с чабрецом в этой ситуации может стать оптимальным выходом — компоненты растения окажут эффективный отпор инфекции на её начальных этапах. Хорошо действует тимьян в качестве отхаркивающего средства — грамотное использование травы в комплексе с другими методами лечения или отдельно значительно приблизит выздоровление.
Противопоказания и ограничения
Существуют абсолютные противопоказания к приёму чабреца.
- Повышенное артериальное давление. Тимьян способен значительно увеличивать показания тонометра, при этом его действие отличается длительностью и стабильностью.
- Сердечно-сосудистые заболевания: мерцательная аритмия, сердечная недостаточность, кардиосклероз и т. д.
- Нарушения в работе почек.
- Проблемы с щитовидной железой, а также наследственная предрасположенность к её дисфункции.
Имеют место на практике и побочные эффекты: тошнота, аллергические реакции.
Возможные последствия бесконтрольного приёма средств на основе чабреца на ранних и поздних сроках
- Первый триместр. По мнению некоторых специалистов, большие дозы чабреца на ранних сроках беременности могут спровоцировать выкидыш.
- Второй триместр. В середине беременности возрастает склонность организма женщины к повышению артериального давления. В связи с тем, что тимьян обладает гипертензивным действием, принимать его следует с осторожностью.
- Третий триместр. В этот период повышается риск преждевременного родоразрешения, чему может поспособствовать чрезмерное употребление чабреца. Кроме того, в конце беременности сохраняется естественная склонность организма к повышению кровяного давления, поэтому использовать траву можно лишь очень дозировано и под наблюдением врача.
Советы о том, как минимизировать риск возникновения последствий и при этом извлечь максимальную пользу от приёма лекарственного растения
Безусловно, самое важное правило при употреблении продуктов на основе чабреца — использование растения исключительно по показаниям и после консультации с врачом. Кроме того, в процессе приёма женщине следует внимательно относиться к своему здоровью — измерять артериальное давление, следить за ходом беременности (регулярно посещать врача, проходить все назначенные обследования, следовать рекомендациям специалиста).
Способы употребления чабреца для беременных
Наиболее безопасная форма употребления рассматриваемого растения для беременных — чай, в составе которого имеется небольшое количество чабреца. Сегодня в продаже есть немало разновидностей пакетированного и листового чая с тимьяном от разных производителей, но наибольшую пользу, без сомнения, принесёт самостоятельно приготовленный напиток.
Чай с чабрецом — рецепт приготовления
В зависимости от вкусовых предпочтений и желаемого эффекта можно приготовить как чёрный или зелёный чай с чабрецом, так и напиток из тимьяна и других полезных трав, не противопоказанных при беременности. Для этого следует взять соответствующее листовое растительное сырьё и добавить к нему несколько веточек или соцветий лекарственной травы (дозировка зависит от того, на сколько чашек готовится заварка).
Чабрец можно заваривать в сочетании со следующими травами:
- листья брусники — такой чай не только поможет справиться с любой инфекцией, но и снимет отёки, так как брусника обладает хорошими мочегонными свойствами;
- липовый цвет — чай с добавлением липы не только успокоит кашель, но и окажет жаропонижающее действие;
- ромашка — известное противовоспалительное и успокаивающее средство, применение которого не противопоказано в течение всего срока беременности, однако, злоупотреблять ею тоже не рекомендуется;
- шиповник — известный источник витаминов и помощник иммунитета, употреблять его можно и даже нужно на любом сроке беременности.
Растения, в сочетании с которыми можно приготовить чабрец (чай) — фотогалерея
Отвар
Отвар чабреца при беременности используют с особой осторожностью, ведь туда входит лечебная доза растительного сырья. Рецепт приготовления таков:
- Двадцать граммом сухого чабреца залить стаканом кипятка.
- Довести до кипения.
- Настаивать отвар в течение часа.
Отвар принимают небольшими порциями несколько раз в сутки (в соответствии с рекомендациями врача).
Настой растения
Порядок приготовления настоя из чабреца в качестве основного способа применения травы описывает официальная инструкция к промышленно заготовленному растительному сырью:
- Две-три столовые ложки травы помещают в эмалированную посуду и заливают стаканом горячей кипячёной воды.
- Настой закрывают крышкой и томят на водяной бане около 15 минут.
- Охлаждают 45 минут в комнатной температуре.
- Настой процеживают через марлю.
- К полученному объёму жидкости добавляют кипячёную воду до 200 мл.
Настой, так же, как и отвар, является лекарственным средством, поэтому принимать его следует по определённой врачом схеме.
Масло из чабреца для наружного применения
Масло из чабреца применяют для натирания суставов. Приготовить его можно самостоятельно.
- Пятнадцать граммов травы перемолоть в кофемолке или измельчить другим удобным способом.
- К сырью добавить 10 мл оливкового масла.
- Настоять масло в течение двух недель.
Отзывы женщин о применении чабреца во время беременности
Maria
Аленка
Firina
О пользе чабреца рассказывает травовед — видео

Чабрец — растение, способное при грамотном использовании принести огромную пользу человеческому организму в борьбе с различного рода недугами. Тем не менее во время беременности режим его применения следует пересмотреть — как и многие травы, в больших количествах он может быть опасен. А при наличии некоторых хронических заболеваний от употребления тимьяна следует и вовсе отказаться.
Вопрос-ответ
Чем полезен чабрец для женщины?
Полезные свойства чабреца в чае для женщин. Препараты и отвары из тимьяна может приписать лечащий врач при установлении воспаления придатков, болезненных и затянувшихся месячных, кровотечениях, гормональных сбоях и в период менопаузы. Чабрец способен избавлять от мигрени и улучшать количество молока у кормящих мам.
Как правильно заварить чабрец для ребенка?
Как заваривать и пить чабрец? Для приготовления чабреца необходимо 2 столовые ложки сухого травяного сырья залить 200 мл кипятка и оставить настаиваться в течение 15-20 минут. Затем настой процедить и дать ребенку по 1 столовой ложке 3-4 раза в день в зависимости от возраста и состояния здоровья.
Какие травы нельзя пить при планировании беременности?
К ним относятся вербена, розмарин, петрушка, календула, душица, шалфей. Отказаться лучше и от таких широко применяемых в народной медицине трав, как зверобой, кукурузные рыльца, хмель и корень солодки. Эти целебные растения могут непредсказуемо повлиять на организм будущей матери и развитие плода.
Почему нельзя пить чай с чабрецом?
Не стоит пить чай с чабрецом тем, кто склонен к аллергическим реакциям. Противопоказан этот напиток людям при некоторых патологиях почек, язве желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения. К тому же чабрец может ослабить деятельность щитовидной железы.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием чабреца в качестве народного средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных аллергических реакций или взаимодействий с другими лекарственными средствами.
СОВЕТ №2
Используйте чабрец в умеренных количествах. Например, добавляйте его в чай или блюда, чтобы получить пользу без риска для здоровья. Избегайте чрезмерного употребления, особенно в первом триместре беременности.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на способ приготовления. Для получения максимальной пользы от чабреца, заварите его в кипятке не менее 10-15 минут. Это позволит извлечь все полезные вещества и эфирные масла.
СОВЕТ №4
Следите за своим состоянием. Если вы заметили какие-либо негативные реакции после употребления чабреца, прекратите его использование и обратитесь к врачу. Беременность — это время, когда здоровье матери и ребенка должно быть на первом месте.