Основной источник витаминов – продукты питания. Сбалансированное меню позволяет частично покрыть суточную потребность, однако в период межсезонья дефицит витаминов и микроэлементов ярко отражается на состоянии кожи, волос, ногтей. Витамины в ампулах для лица – спасательный круг, но лишь в том случае, если знать, как их применять правильно.
Какие витамины нужны коже лица
Врачи отмечают, что витамины в ампулах могут стать эффективным дополнением к уходу за кожей лица. Особенно популярны витамины A, C и E, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами и способствуют улучшению состояния кожи. Витамин C помогает осветлить пигментацию и выровнять тон, витамин E увлажняет и защищает от свободных радикалов, а витамин A способствует регенерации клеток и улучшает текстуру кожи.
Специалисты рекомендуют использовать витамины в ампулах в составе масок или как добавку к кремам. Важно помнить о правильной дозировке и не применять их в чистом виде, чтобы избежать раздражения. Перед началом использования стоит проконсультироваться с дерматологом, чтобы подобрать оптимальный комплекс, учитывающий индивидуальные особенности кожи. Правильное применение витаминов может значительно улучшить внешний вид и здоровье кожи, придавая ей сияние и молодость.
Ретинол (витамин А)
Ретинол оказывает действие не только на поверхностный слой кожи (эпидермис), но и на глубокие слои дермы. Его эффект заключается в:
- антиоксидантном действии – защите кожи от свободных радикалов и ультрафиолетовых лучей;
- противовоспалительном действии – регулируется секреция сальных желез, снижается риск развития акне, высыпаний, угрей, закупорки пор;
- глубоком увлажнении кожи – уменьшается сухость, шелушение, сглаживаются морщины, растяжки;
- регуляции пигментации кожи – предотвращается образование пигментных пятен, родинок;
- улучшении процессов регенерации клеток.
Тиамин (витамин В1)
Дефицит тиамина дает о себе знать кожными заболеваниями – экземой, дерматитом, псориазом. Особенно остро реагирует организм на недостаток витамина В1 при имеющейся эмоциональной нестабильности, стрессе, депрессии, нервных перегрузках.
Витамины в ампулах для лица становятся всё более популярными среди любителей ухода за кожей. Многие отмечают их эффективность в борьбе с различными проблемами, такими как сухость, тусклость и признаки старения. Чаще всего используются витамины A, C и E, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами и способствуют восстановлению кожи.
Пользователи делятся положительными отзывами о том, как ампулы помогают улучшить текстуру и тонус кожи, а также придают ей здоровый блеск. Важно помнить, что перед применением стоит провести тест на аллергическую реакцию. Витамины можно добавлять в кремы или использовать в чистом виде, нанося на очищенное лицо. Однако не стоит забывать о необходимости комплексного ухода, включая увлажнение и защиту от солнца.
Рибофлавин (витамин В2)
Рибофлавин участвует в процессах дыхания и питания клеток кожи, способствует регенерации, замедляет старение.
Ниацин (витамин В3)
Витамин В3 – производное никотиновой кислоты. Он принимает непосредственное участие в процессах, протекающих в клетках кожи лица:
- антиоксидантное действие
- нормализует работу сальных желез, купирует воспаление и раздражение
- регулирует обменные клеточные процессы
Ниацин способствует синтезу керамидов, препятствует потере влаги клетками кожи, улучшает внешний вид, улучшает процессы микроциркуляции в глубоких слоях кожи.
Применение ниацина способствует заживлению рубцов, исчезновению пигментных пятен, препараты с его содержанием защищают кожу от пагубного влияния ультрафиолета и спасают от появления ранних морщин.
Пантотеновая кислота (витамин В5)
Пантотеновая кислота широко применяется в косметологии, входит в состав средств для ухода за жирной, склонной к высыпаниям и воспалениям кожей. Благодаря действию витамина В5 потягивается контур лица, разглаживаются глубокие морщины.
Пиридоксин (витамин В6)
Пиридоксин считается по праву «женским» витамином, он нормализует жировой баланс кожи, замедляет старение, питает и увлажняет, участвует в синтезе гормонов и протеинов, улучшает тургор клеток.
Фолиевая кислота (витамин В9)
Фолиевая кислота оказывает антиоксидантное действие, выводит из клеток токсины и продукты обмена, защищает от воспаления, высыпаний, нормализует работу сальных желез. Витамин В9 стимулирует кровообращение и питание клеток кожи, защищает от солнечных лучей, регулирует пигментацию кожи.
Цианкобаламин (витамин В12)
Способствует выведению избытков жидкости, предотвращая отечность, разглаживает эпидермис, снижая глубину морщин, способствует регенерации клеток.
Витамины группы В принимают непосредственное участие в процессах, протекающих в коже лица. При их дефиците кожа становится сухой, трескается, шелушится, проявляется гиперпигментация, повышается жирность верхнего слоя, приводящая к воспалениям и высыпаниям.
Аскорбиновая кислота (витамин С)
Участвует в синтезе белка, повышает упругость кожи, подтягивает контур, питает клетки энергией. Заживляет раны, предотвращает воспаление.
Токоферол (витамин Е)
Витамин Е активно стимулирует обновление и регенерацию клеток кожи, препятствует процессам старения, разглаживает морщины, участвует в гормональных процессах, устраняет сухость и дряблость кожи, подтягивает овал лица, регулирует водно-жировой баланс.
Фитонадион (витамин К)
Встречается в природе в нескольких формах, но в косметологии используется именно фитонадион. Улучшает микроциркуляцию, укрепляет стенки капилляров, препятствует их ломкости, предотвращает мелкие кровоизлияния, образование сосудистых сеточек. Дефицит витамина К приводит к появлению темных кругов под глазами, куперозу, воспалительной и поствоспалительной гиперпигментации.
Витамин Р
Работает в паре с аскорбиновой кислотой, усиливая ее действие, защищает от воздействия солнечных лучей клетки кожи, замедляет старение, участвует в синтезе ферментов.
Биотин (витамин Н)
Существенно стимулирует процессы обмена и регенерации, способствует мягкому отшелушиванию отмерших клеток эпидермиса.
Как использовать витамины в ампулах в домашних условиях
Жидкие витамины можно приобрести без рецепта в аптеке и добавить их в косметические средства.
Маски с витаминами
Базой многих домашних масок служит подходящий для конкретного типа кожи крем.
- Лист алоэ вымыть, подсушить на бумажной салфетке, обернуть в фольгу и выдержать в холодильнике 7 дней. Обрезать колючки, разрезать лист вдоль, измельчить на мясорубке или в блендере. 1 ч. л. мякоти смешать с 1 ч. л. крема, добавить ампулу витамина А. Смесь нанести на очищенную кожу лица, накрыть марлевой салфеткой и оставить на 20 минут. Смыть маску теплой водой. Маска успокаивает кожу, снимает воспаление.
- Сварить овсяные хлопья в жирном молоке или замочить на ночь. 1 ст. л. каши смешать с растертым до состояния пюре бананом, добавить ампулу витамина С. Маска подтягивает овал лица, освежает кожу и разглаживает морщины. Ее не рекомендуется наносить под глаза, поскольку на тонкой коже может возникнуть раздражение.
- Смешать 1 ч.л. жидкого меда (подогретого на водяной бане), 1 ст. л. жирной сметаны, ¼ пачки жирного однородного творога, куриный желток. Смесь растереть, добавить 2-3 капли эфирного масла лимона, ½ ч. л. сока алоэ (или готовый препарат в ампулах – 1 шт.), по 1 ампуле витаминов В6 и В12. На очищенную кожу лица наносят маску ровным слоем, лучше всего – вечером, перед сном, оставляют на 20 минут. Смывают теплой водой.
- Для отбеливания кожи и сужения пор, уменьшения жирного блеска подходит кефирная маска. Смешать 2 ст. л. кефира, 1 ч. л. меда и ½ ч. л. сока лимона, добавить ампулу В12. Нанести на чистую кожу лица на 15-20 минут, смыть теплой водой.
Советы косметолога
Отзывы о домашних витаминных масках стимулируют желание немедленно приступить к домашнему омоложению, однако прежде, чем начать курс красоты, следует:
- убедиться в переносимости препарата и отсутствии аллергической реакции. Для этого проводят экспресс-тест – наносят небольшое количество раствора или готовой маски на кожу запястья. Если через 6-8 часов кожа не покраснеет, на ней не появятся высыпания, не будет жжения, можно приступать к процедуре;
- уточнить перечень противопоказаний, например, при беременности передозировка витаминов может быть опасна для мамы и малыша;
- в маску добавлять один вид витаминов, исключение составляю работающие в паре В6 и В12, а так же С и Р;
- не увеличивать рекомендованную дозировку в надежде добиться быстрого и легкого эффекта, результат может оказаться прямо противоположным;
- под домашний мезороллер, аппарат для улучшения микроциркуляции и разглаживания кожи, использовать специальные аптечные средства.
Отзывы
Оксана, 38 лет
«Провожу витаминные оздоровления кожи курсами, весной и осенью, в перерывах между приемом витаминно-минеральных комплексов внутрь. Эффект заметен, кожа становится ровнее, свежее, морщины разглаживаются. особое внимание уделяю подпитке витаминами группы В»
Татьяна, 42 года
«Я считаю, что после 40 домашние витаминные маски – баловство и напрасная трата времени, пора начать уделять себе внимание «по-взрослому». Я пользуюсь только салонными услугами, их результат, как говорится, на лицо»
Вопрос-ответ
Как использовать витамины в ампулах для лица?
Ампульные концентраты наносятся на сухую кожу после очищения на лицо, шею и зону декольте. Затем можно наносить базовую сыворотку и крем. Каждая ампула Comfort Zone рассчитана на 2 применения. Упаковка снабжена специальным приспособлением для безопасного вскрытия стеклянной емкости и пластиковым дозатором.
Можно ли мазать витамин С в ампулах на лицо?
Медицинский эксперт Vichy: «Жидкий витамин C в ампулах для кожи лица следует использовать как дополнительный уход. Он действует быстрее, чем витамин в кремах. Этот формат показан при выраженной пигментации, тусклости кожи, застарелых и недавних постакне».
Какие витамины можно мазать на лицо от морщин?
Мелкие морщины появляются, когда сухой и тонкой коже не хватает питания. Самые важные витамины для сухой кожи от морщин при таком типе старения — ретинол и токоферол. Витамины А и Е регулируют липидный обмен, защищают клетки от преждевременного разрушения, помогают надолго сохранить молодость кожи.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием витаминов в ампулах для лица обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество средства на внутреннюю сторону запястья и подождите 24 часа. Если не возникло покраснения или зуда, можно смело использовать продукт на лице.
СОВЕТ №2
Сочетайте витамины с другими уходовыми средствами. Например, добавление витаминов в ампуле в вашу привычную сыворотку или крем может усилить их действие и улучшить результаты. Однако не забывайте о совместимости ингредиентов.
СОВЕТ №3
Используйте витамины в ампулах курсами, а не постоянно. Это поможет избежать привыкания кожи и даст ей возможность восстановиться. Обычно курс составляет от 2 до 4 недель, после чего рекомендуется сделать перерыв.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на срок годности и условия хранения ампул. Храните их в прохладном, темном месте и используйте сразу после вскрытия, чтобы избежать потери эффективности активных компонентов.