Мы бы хотели надеяться, что додумываться до подобного «гениального» решения вы всё же не станете, но проблема лечения простуды во всех её проявлениях от этого, согласитесь, никуда не исчезнет. Потому узнать «врага» в лицо и заранее подготовиться ко всяческим неожиданностям будет полезно не только для самих мамочек, но и для нежно любящих их мужей, бабушек и дедушек. Свекрови, кстати, совсем даже не монстры, потому если вы почувствовали себя плохо, за помощью можно обратиться и к ним. Поверьте, они тоже желают вам скорейшего выздоровления…
Высокая температура
Состояние исключительно опасное и непредсказуемое, ведь её причиной может быть как банальная простуда, так и скрытое воспаление или активизация какого-либо хронического заболевания. Любая температура, даже 37,0 требует незамедлительной консультации врача, какой бы безобидной она вам ни казалось. Поверьте, лучше убедиться в том, что у вас «всего лишь» ОРЗ, чем потом столкнуться с серьёзной проблемой.
- Кто виноват? Скорей всего, ваши проблемы вызваны вирусом гриппа (температура до 40 градусов) или аналогичными по симптомам респираторными инфекциями (38–39 градусов). Но ещё раз напомним, что поставить диагноз сможет только врач, а не «консилиум» подружек.
- Что делать можно? Сначала – разобраться в причинах (смотрите предыдущий пункт). Если подозрения на простуду подтвердятся, вам, вероятно, назначат препараты на основе парацетамола и горячий чай с мёдом, лимоном и малиной.
- Чего делать нельзя? Заниматься самолечением под предлогом занятости или невозможности похода к врачу. Принимать любые препараты на основе ацетилсалициловой кислоты (более известной под торговой маркой «Аспирин»), которые меняют формулу крови. И уж точно не стоит «заваривать» аптечные чаи наподобие колдрекса, терафлю или фервекса.
Врачи единодушны в том, что простуда во время беременности требует особого внимания. Важно помнить, что иммунная система женщины в этот период ослаблена, что делает её более уязвимой к вирусам. Специалисты рекомендуют не игнорировать симптомы, такие как кашель, насморк и головная боль. Однако подход к лечению должен быть осторожным. Многие лекарства противопоказаны, поэтому предпочтение следует отдавать безопасным методам, таким как ингаляции, теплые напитки и мед. Врачам важно подчеркнуть, что при ухудшении состояния или появлении высокой температуры необходимо обратиться за медицинской помощью. Забота о здоровье матери и малыша должна быть на первом месте.
Боль в мышцах
- Кто виноват? Чаще всего её провоцирует острая респираторно-вирусная инфекция, когда попавший в организм вирус «поселяется» на слизистой оболочке верхних отделов дыхательных путей и начинает вырабатывать особый эндотоксин. Именно он вызывает головную боль, общую интоксикацию организма и ломоту в суставах. Важно помнить, что инкубационный (скрытый) период ОРВИ может длиться от 2 до 7 дней.
- Что делать можно? Пить и ещё раз пить: травяные отвары, чаи, клюквенные и брусничные морсы, тёплое молоко с мёдом. А вот о горячительных напитках лучше сразу забыть, предоставив мужу отдуваться за двоих.
- Что делать нельзя? Целенаправленно принимать болеутоляющие. Такие препараты в вашем состоянии нужно использовать только после оценки всех потенциальных рисков. Другими словами, в аптеку за анальгетиками или чем-то подобным вы должны отправляться после (!) консультации с врачом, занимающимся вашей беременностью.
Заложенность носа и сильный насморк
- Кто виноват? Обычная риновирусная инфекция редко когда «комплектуется» симптомами общей интоксикации организма, начинаясь с кашля и некоторого жжения в носу. И только после этого появляется головная боль, слабость и собственно выделения из носа. Такое состояние обычно развивается на фоне снижения иммунитета и упадка сил, потому лечить собственно насморк – не самое лучшее из того, что можно придумать.
- Что делать можно? Почаще проветривать помещение (не менее 5 раз в сутки) и не увлекаться излишним его «подогревом». Ведь работающий на полных оборотах камин – это совсем не то, что нужно сейчас вашему организму. Полезными будут паровые ингаляции и промывание носа морской водой (риномарис, аквамарис). Также не пренебрегайте отваром ромашки и соком редьки (капать в нос строго по назначению врача).
- Что делать нельзя? Заниматься самолечением: галазолин, нафтизин, нокспрей и лазолван рино должны для вас находиться под строжайшим запретом все 9 месяцев беременности.
Во время беременности простуда может вызывать у женщин множество вопросов и опасений. Многие будущие мамы сталкиваются с дилеммой: стоит ли лечить простуду медикаментозно или лучше обойтись народными средствами? Врачи часто рекомендуют избегать лекарств, особенно на ранних сроках, так как некоторые из них могут негативно сказаться на развитии плода. Вместо этого акцент делается на безопасные методы: обильное питье, ингаляции с травами, мед и лимон. Однако, если симптомы становятся слишком выраженными или возникают осложнения, важно не откладывать визит к врачу. Каждый случай индивидуален, и только специалист может дать правильные рекомендации, учитывая состояние здоровья как матери, так и ребенка. Главное — не паниковать и заботиться о себе, ведь здоровье будущей мамы напрямую влияет на здоровье малыша.
Кашель
- Кто виноват? Если нет особых причин подозревать серьёзные проблемы с лёгкими, то главная подозреваемая – обычная ОРВИ. При этом вы должны понимать, что кашель может быть как сухим, так и мокрым. В первом случае он является симптомом развития заболевания, а во втором, наоборот, признаком выздоровления. Следовательно, в первую очередь заняться надо именно сухим кашлем.
- Что делать можно? Разумеется, лечиться! Вам должны помочь влажные ингаляции (вдыхание паров сваренной картошки или слабого раствора соли), «коктейль» из минеральной воды «Боржоми» и молока (соотношение 1:1) и тёплый чай с лимоном. Также не пренебрегайте проветриванием помещения, особенно если влажность воздуха недостаточная.
- Что делать нельзя? О радикальной «терапии» максимальными дозами лекарств, которые вам может посоветовать в аптеке предупредительный и вежливый провизор, лучше даже не задумываться. Также категорически не рекомендуется парить ноги или растирать тело сомнительными травяными мазями. И уж тем более не стоит рыскать по просторам интернета в поисках чудодейственных китайских чаёв. Не царское это дело…
Головная боль
- Кто виноват? Как это ни прискорбно, но ваше собственное тело. Именно так может выглядеть его реакция на отравление продуктами жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.
- Что делать можно? Если проблема не сопровождается иными неприятными симптомами (тошнота, рвота, сильный озноб), то вам лучше договориться о «перемирии» и не спускать на головную боль всех собак. Больше отдыхайте, ведите тихий и праведный образ жизни и ни в коем случае не переутомляйтесь. С вашим состоянием может помочь справиться обильное питьё (не менее 2 л) и общий позитивный настрой. Некоторым помогают сеансы акупунктуры, ароматерапия или успокаивающий массаж.
- Что делать нельзя? Пить в лошадиных дозах «естественные» стероиды (чай, кофе) или энергетики. Принимать сильные анальгетики, действующие под девизом «победа любой ценой». Соглашаться на сомнительные лечебные процедуры, практикуемые во многих центрах восточной медицины.
Беспокойный сон
- Кто виноват? В очередной раз говорить «спасибо» утреннему разбитому состоянию и многократному пересчитыванию слоников нужно общему упадку сил. Если нет иных симптомов, то на плохой сон можно либо не обращать внимания, либо бороться с ним щадящими немедикаментозными методами.
- Что делать можно? Умеренная физическая нагрузка в течение дня (особо заметим, перестановка мебели в квартире или помощь мужу с ремонтом к дозволенным методам не относятся!). Не злоупотребляйте дневным сном: занять себя намного проще днём, чем в 3 часа ночи. Откажитесь от вечерних набегов на холодильник, даже если супруг регулярно соблазняет вас вкусненьким. Примите тёплый душ за 30–60 минут до сна. Некоторым, кстати, помогает секс, однако увлекаться этим «лекарством» явно не стоит, особенно на поздних сроках.
- Что делать нельзя? Принимать без чёткого врачебного предписания любые аптечные снотворные. Смотреть во второй половине дня боевики или фильмы ужасов. Требовать у лечащего врача назначения тех или иных физиопроцедур, ведь далеко не все они полезны в вашем теперешнем положении.
Вопрос-ответ
Что будет, если не лечить простуду при беременности?
Задержка внутриутробного развития случается и того реже — у 26,7%. Наиболее опасное осложнение — внутриутробная инфекция — развивается у 27,4% беременных после простуды. Организм будущего ребенка могут поразить как вирусы, так и пришедшие вслед за ними бактерии.
Что происходит с плодом, когда мама болеет ОРВИ?
Все вирусы из организма будущей мамы при эффективном и правильном лечении сами исчезают, не оказывая никакого негативного влияния на плод. Однако, как утверждают специалисты, ОРВИ может негативно воздействовать на организм женщины на последних неделях беременности.
На каком сроке опасна простуда?
Простуда обычно опасна в первые 2-3 дня после появления симптомов, когда вирус наиболее активен и заразен. В этот период важно соблюдать меры предосторожности, чтобы предотвратить распространение инфекции. Обычно симптомы простуды продолжаются от 7 до 10 дней, но в редких случаях могут возникнуть осложнения, особенно у людей с ослабленным иммунитетом или хроническими заболеваниями.
Как влияет насморк на плод при беременности?
Ринит при беременности обычно не является угрозой ни для плода, ни для матери, но неправильное лечение может привести к непредсказуемым последствиям. Ринит беременных не опасен, однако ухудшает качество жизни женщины в период беременности.
Советы
СОВЕТ №1
Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом любого лечения. Беременность — это особый период, и многие лекарства могут быть противопоказаны. Специалист поможет выбрать безопасные методы лечения, которые не навредят ни вам, ни вашему малышу.
СОВЕТ №2
Используйте натуральные средства для облегчения симптомов простуды. Теплые чаи с медом и лимоном, ингаляции с эфирными маслами или солевыми растворами могут помочь снять заложенность носа и облегчить горло без применения медикаментов.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на режим дня и питание. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и минералов, особенно витамина C, который поддерживает иммунную систему. Также важно пить много жидкости и отдыхать.
СОВЕТ №4
Следите за симптомами и не игнорируйте ухудшение состояния. Если простуда не проходит в течение нескольких дней или появляются новые симптомы, такие как высокая температура или сильная головная боль, немедленно обратитесь к врачу.
