Соль Эпсома получила свое название благодаря небольшому городу Эпсом в Англии, где и была первый раз синтезирована в 17 веке. Соль необычайно полезна и применяется в разных сферах и отраслях, в том числе в медицине и косметологии. Видя на полке данный минерал, многие спрашивают, что такое соль Эпсома и с чем это едят.
Свойства минерала
Английскую соль получают синтетическим путем из природных минералов, поэтому в природе она не существует. Химический состав – соединение сульфата магния. Ее также называют магнезией. Внешне – это крупная соль, похожая на пропаренную соль и имеет горьковатый привкус. Минерал можно купить в любой аптеке.
Магний, элемент который незаслуженно обижен обществом. Когда речь идет о витаминах и микроэлементах все в основном задумываются о кальции и железе. При этом магний является вторым по количеству элементом в организме. Он регулирует более 300 ферментов и является связующим звеном между мышечной и кровеносной тканью. От магния зависит работа мозга, наша память, внимательность и логика.
Дефицит магния может привести:
- к проблемам мозга;
- синдром хронической усталости;
- нервному напряжению;
- сердечнососудистым заболеваниям;
- заболеваниям ЖКТ.
Поэтому многие люди покупают пищевые добавки в виде магния, другие же используют соль Эпсома для поддержания иммунитета.
Данный минерал расслабляет тело, снимает головную боль, выводит токсины из организма. Магний – важный элемент, признанный учеными, задействует все клетки тела и выпускает внутреннюю энергию, снимая вялость и напряжение. Часто соль Эпсома накладывают при возникновении различного вида болей.
Для крепкого сна рекомендуется принимать вечерние ванны с разбавленной солью.
Врачи отмечают, что соль Эпсома, или магниевая соль, обладает множеством целебных свойств, которые делают её популярной в альтернативной медицине. Она содержит магний, который способствует расслаблению мышц, снижению стресса и улучшению сна. Специалисты рекомендуют использовать соль Эпсома в виде ванн, что позволяет не только расслабиться, но и облегчить боли в мышцах и суставах. Кроме того, она может помочь при кожных заболеваниях, таких как экзема и псориаз, благодаря своим противовоспалительным свойствам. Врачи также подчеркивают важность соблюдения дозировок, чтобы избежать возможных побочных эффектов. В целом, соль Эпсома может стать полезным дополнением к комплексному лечению, однако перед её использованием стоит проконсультироваться с врачом.
Целебные свойства
Магний является незаменимым микроэлементом в организме человека и его недостаток может привезти к развитию хронических заболеваний.
Употребление магнезии в небольших дозах поможет улучшить систему желудочно-кишечного тракта, а также наладит работу печени. Ее используют в качестве слабительного и желчегонного средства. Людям с флебологическими болезнями также нужно употреблять соль Эпсома. Она наладит кровообращение и станет препятствием к загустению крови. При этом соль Эпсома незаменима при больших умственных нагрузках. Она поможет наладить работу важных отделов мозга, в результате чего улучшится память, внимательность и выносливость.
Вечерние ванны помогут людям с больными суставами, коленями и мышечными болями. Седативное действие обволакивает боль, и препятствуют дальнейшему развитию болезней.
При чистке зубов сульфатом магния зубы становятся крепче, белее, а десны перестают кровоточить. Нужно всего лишь добавить соль в обычную пасту и проделать чистку. Также народные эксперты рекомендуют полностью заменить пасту на соль и просто размешивать ее с водой, а потом наносить на зубы.
Косметология
Соль Эпсома активно используют косметологи и биохимики для создания скрабов и кремов для кожи. Натуральный скраб удаляет омертвевшие клетки, увлажняет, тонирует и насыщают витаминами кожу.
Чтобы сделать скраб в домашних условиях, нужно добавить соль Эпсома в увлажняющий крем и легкими массажирующими движениями втирать массу в кожу. Спустя 3-5 минут смыть водой и нанести на кожу крем для лица.
Для изготовления маски нужно нарезать 1 розовый помидор, добавить белок 1 яйца, добавить гель алоэ, витамин В5 и чайную ложку магнезии. К добавленной смеси можно добавить эфирные масла. Все хорошо перемешать, а потом нанести на кожу лица, через 20 минут смыть водой.
Помимо средства для кожи минеральная соль станет эффективной основой маски для волос. Нужно смешать сульфат магния с оливковым или репейным маслом и втирать по всей длине волос. Оставить на час, а потом обильно смыть водой.
Магнезия может стать основой для увлажняющего средства для губ. Для этого ее надо смешать с вазелином. Полученная масса увлажнит губы и сделает их блестящими и привлекательными.
Соль Эпсома, или магний сульфат, завоевала популярность благодаря своим целебным свойствам и многообразию применения. Многие люди отмечают её положительное влияние на здоровье, особенно в виде расслабляющих ванн. При добавлении соли в горячую воду, магний проникает через кожу, помогая снять мышечное напряжение и стресс. Пользователи также сообщают о её эффективности в борьбе с воспалениями и болями в суставах.
Кроме того, соль Эпсома используется в косметологии: она помогает отшелушивать кожу и улучшать её текстуру. Некоторые применяют её в садоводстве, добавляя в почву для улучшения роста растений. Однако важно помнить, что, несмотря на множество положительных отзывов, перед использованием стоит проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
Чистящее средство для кухни и удобрения
Многие хозяйки отказываются от бытовой химии в пользу органических средств. Хорошим экологическим чистящим средством является соль Эпсома. Помимо своих целебных и косметических свойств минерал отлично удаляет грязь, жир и налет, что незаменимо в хозяйстве. Органическое средство можно добавлять в мыло для чистки посуды. Также соль хорошо отмоет плиту и раковину, впитав в себя всю грязь. Магнезию можно смешать с горчичным порошком для удаления жира с посуды, а также растворить в воде при мытье полов.
Народные эксперты-садоводы пользуются солью в качестве удобрения на грядках, ведь богатый минеральный состав поможет растениям выстоять в непогоду и принести богатый урожай. Также сульфат магия применяют при обработке цветов от насекомых, а также при удобрении комнатных растений.
Ароматизированные ванны
Некоторым людям достаточно сходить в душ, чтобы взбодриться. Другие же предпочитают нежиться в ванне с солями, бомбами и ароматическими маслами. Соль Эпсома просто необходима для принятия расслабляющих, профилактических ванн.
Читайте также:
Чтобы сэкономить средства и не тратиться на дорогие соли класса премиум можно сделать ароматический комплекс в домашних условиях. Для начала нужно купить соль в аптеке, там же можно купить ароматические масла, например, кокосовое, лавандовое или эвкалиптовое.
После нужно взять соль для ванн, добавить в нее несколько капель выбранного ароматического масла, затем добавить 2 столовые ложки эпсомской соли. Все это тщательно перемешать и оставить на 20 минут. После добавлять в ванну по одной столовой ложке и наслаждаться приятным ароматом.
Также можно ежедневно делать ванночки для ног с магнезией. Это защит кожу и ногти от грибка, а ноги сделает приятными на ощупь.
Тонизирующее средство после загара и укусов насекомых
На жарком солнце очень легко обгореть, и когда под рукой нет лечебного крема, можно взять эпсомскую соль. Не стоит растирать ее на коже, так как все же это соль и может вызвать боль и раздражение. Чтобы снять отеки и уменьшить страдания после ожога нужно развести 2 столовые ложки минерала с 0,5 литра воды. Получившийся раствор перелить в пульверизатор или любой другой флакон и опрыскивать пораженные участки кожи.
Помимо ожогов минеральная соль помогает снять воспаление после укусов насекомых. Для этого нужно размешать 2 столовые ложки соли с 1 стаканом воды. Полученный раствор наносить на зону воспаления губкой или ватой. Если же после укуса появились припухлости, затрудненное дыхание и другие тревожные симптомы нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Перечислив все свойства магнезии можно с уверенностью сказать, что соль Эпсома – это универсальный, минеральный продукт, который можно использовать в самых разнообразных сферах жизни человека. Снятие боли, живительные маски и незаменимые тонизирующие ванны станут основным продуктом в косметичке любой девушки, особенно в сезон летних отпусков. Если вам понравилась наша публикация – нажимайте на иконки социальных сетей, чтобы поделиться статьей с друзьями.
Вопрос-ответ
Как пользоваться солью Эпсома?
На одну ванну используйте 400–500 г английской соли. Продолжительность — начните с 15 минут и доведите до 30 минут при условии хорошего самочувствия. Принимайте ванну вечером, за 1,5–2 часа до сна. После ванны отдохните, выпейте травяной чай или воду для восполнения жидкости в организме.
Какая польза от соли Эпсома?
Эпсома активизирует кровообращение, способствует потоотделению, усиливает обмен веществ, стимулирует разгон лимфы и выведению лишней жидкости из организма.
Чем полезна ванна с солью Эпсома?
Английская соль, или эпсомская соль, может положительно влиять на состояние организма. Она содержит магний, который помогает расслабить мышцы и снять стресс. Регулярное применение английской соли в ванне может улучшить кровообращение и снять усталость.
-
Читайте также:
Можно ли использовать соль Эпсома в ванне каждый день?
Как часто можно принимать ванны с английской солью? Чтобы получить максимальную пользу от ванны с английской солью, подумайте о том, чтобы добавлять ее в ванну три раза в неделю. Для вашего комфорта не ешьте непосредственно перед или после ванны и обязательно пейте воду во время ванны, чтобы поддерживать водный баланс.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте соль Эпсома для расслабления мышц после физической нагрузки. Добавьте 1-2 чашки соли в теплую ванну и проведите в ней 15-20 минут, чтобы облегчить напряжение и усталость.
СОВЕТ №2
Попробуйте применять соль Эпсома для ухода за кожей. Сделайте скраб, смешав соль с оливковым маслом или медом, чтобы удалить омертвевшие клетки и улучшить текстуру кожи.
СОВЕТ №3
Используйте соль Эпсома в садоводстве. Она может помочь улучшить структуру почвы и обеспечить растения магнием, что способствует их здоровому росту и цветению.
СОВЕТ №4
Не забывайте о противопоказаниях. Перед использованием соли Эпсома в лечебных целях, особенно при наличии хронических заболеваний или беременности, проконсультируйтесь с врачом.
