Какими свойствами обладает шалфей?
Шалфей — это многолетнее лекарственное растение, которое с давних времён известно своим насыщенным ароматом и полезными свойствами, нашедшими активное применение в нашей повседневной жизни. Сегодня его используют в кулинарии, при изготовлении косметических средств и лечении некоторых болезней.
Шалфей лекарственный (или горный серебряный) — самая известная разновидность растения в народной и научной медицине. Его цветы, листья и корни содержат множество полезных компонентов, на рассмотрении которых мы остановимся подробнее.
Беременные женщины часто интересуются натуральными средствами для поддержания здоровья, и шалфей не является исключением. Врачи отмечают, что шалфей обладает множеством полезных свойств, однако его применение в период беременности требует осторожности. Экстракты шалфея могут вызывать сокращения матки, что потенциально опасно в первом триместре. Кроме того, шалфей содержит туйон, который в больших количествах может быть токсичным. Специалисты рекомендуют беременным женщинам избегать использования шалфея в виде концентрированных настоев или эфирных масел. Вместо этого, если есть необходимость, лучше проконсультироваться с врачом о безопасных дозировках и способах применения. Важно помнить, что здоровье матери и ребенка всегда должно быть на первом месте.
Состав и свойства зелёного доктора — таблица
| Вещество | Оказываемое действие |
| Антиоксиданты | Выводят из организма все вредные вещества. |
| Алкалоиды | Воздействуют на нервную систему и наделяют шалфей тонизирующим и успокаивающим действием. |
| Омега-3 жирные кислоты | Жизненно необходимы организму. Особенно нужны они вегетарианцам и тем людям, которым по состоянию здоровья противопоказано употреблять в пищу рыбу. Поэтому семена шалфея, содержащие жирные кислоты, станут хорошей заменой морепродуктам. |
| Фолиевая кислота | Важный компонент, который особенно необходим женщинам в первом триместре беременности. Доказано, что достаточное её количество в организме будущей мамы способно значительно снизить риск дефекта нервной трубки плода и благотворно сказаться на формировании органов будущего малыша. |
| Витамины группы Р | Оказывают противомикробный эффект, благодаря которому шалфей применяется для лечения плохо заживающих ран. |
| Розмариновая кислота | Обладает противовоспалительными свойствами. |
| Витамин А | Повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям, полезен для зрения, роста, укрепления зубов и костей. |
| Кальций | Важный компонент для крепости костной ткани. |
| Магний | Минерал, благодаря которому лучше свёртывается кровь, укрепляется иммунная система, легче переносятся стрессовые ситуации. |
| Белки | Без них невозможен набор мышечной массы, образование кожи, костей, волос и ногтей. |
| Эфирное масло | Обладает антибактериальным эффектом и ранозаживляющим воздействием. Оно активно используется для лечения ожогов, язв, а также стоматита и воспаления дёсен. |
| Сальвен | Растительный антибиотик, особенно эффективный против бактерий золотистого стафилококка. |
| Дубильные вещества и флавоноиды | Благодаря им шалфей обладает дезинфицирующим и вяжущим эффектом. |
| Фитогормоны | Они схожи с женским гормоном эстрогеном, помогают яйцеклетке созревать, а также способствуют подготовке шейке матки для зачатия. Именно поэтому шалфей рекомендован женщинам, желающим забеременеть. |
| Фитонциды | Вещества, стимулирующие работу желудочно-кишечного тракта. |
| Клетчатка | Полезна для нормализации стула. Также благодаря этому компоненту, создаётся ощущение наполненности желудка и меньше хочется есть. |
Можно ли шалфей при беременности?
При всех полезных свойствах шалфея очень важно помнить, что применять его во время вынашивания малыша стоит с осторожностью. Большинство компонентов растения, входящих в его состав, обладает весьма сильным воздействием и может повлиять на течение беременности. Однако этот запрет, как правило, относится к отвару и настойкам, которые необходимо принимать внутрь.
Сегодня шалфей можно купить в различных формах и видах в зависимости от того, какого эффекта вы хотите добиться. Например, для лечения боли в горле подходят пастилки, таблетки и леденцы, а при отёках и усталости в ногах незаменимы тёплые ванны с отваром.
Шалфей — это растение, обладающее множеством полезных свойств, однако его использование во время беременности требует особой осторожности. Многие женщины интересуются, как шалфей может повлиять на их здоровье и здоровье будущего малыша. Некоторые исследования показывают, что шалфей может помочь при простудах и воспалениях, но его активные компоненты могут также вызывать сокращения матки, что потенциально опасно в этот период. Поэтому важно проконсультироваться с врачом перед использованием шалфея в любых формах — будь то чай, настой или эфирное масло. Кроме того, беременным стоит избегать высоких дозировок, чтобы не навредить себе и ребенку. В целом, шалфей может быть полезен, но только при соблюдении осторожности и рекомендаций специалиста.
Пастилки, ингаляции, полоскания отваром и другие способы применения растения — таблица
| Разновидность | Способ применения | Показания для применения | При беременности | Описание |
| Пастилки для рассасывания и леденцы для горла с экстрактом шалфея | внутрь |
|
Может рекомендоваться врачом, когда польза превышает риск, но желательно заменить другими средствами. | Держать во рту до полного рассасывания. |
| Эфирное масло шалфея | внутрь | — | Использование эфирного масла внутрь будущим мамам противопоказано. | — |
| ароматерапия |
|
Рекомендуется в небольших количествах для снятия стресса. | Для ароматизации помещения достаточно использовать 3 капли эфирного масла на 15 квадратных метров. Можно добавить 2 капли в тёплую ванну или аромакулон. |
|
| примочки |
|
Может применяться при необходимости. |
|
|
| Настой и отвар шалфея | полоскание ротоглотки |
|
Может применяться в небольших количествах, но только по рекомендации врача. |
Можно купить готовый отвар шалфея в любой аптеке или приготовить его самостоятельно. Для этого:
|
| подмывание | молочница | Используется только после консультации с врачом. | ||
| внутрь | — | Категорически запрещено применять внутрь на любом сроке беременности. | ||
| ингаляции |
|
Можно применять при беременности. | ||
| Экстракт шалфея | наружно |
|
Рекомендовано беременным из-за повышенного риска варикозного расширения вен. |
|
| Чай с шалфеем | внутрь | — | Категорически запрещено при беременности. | — |
Шалфей от кашля, боли в горле, воспаления дёсен и других проблем со здоровьем — фотогалерея
Когда и почему нельзя использовать шалфей
Шалфей, как и любое природное лекарство, имеет свои противопоказания к использованию. Важно помнить, что его бездумное применение во время беременности скорее нанесёт вред, чем принесёт пользу. Чтобы этого не случилось следует знать о возможных негативных последствиях.
Категорически запрещено применять шалфей:
- внутрь в период вынашивания ребёнка, так как он обладает свойствами, способными спровоцировать прерывание беременности;
- при миоме матки, опухолях груди, раке, чрезмерном разрастании тканей эндометрия (внутренней слизистой оболочки матки);
- при недостаточности щитовидной железы;
- при сильном кашле, потому что растение усиливает его;
- при остром воспалении почек, нефрите, пиелонефрите;
- при пониженном давлении и гипертонии — даже незначительное количество шалфей может серьёзно ухудшить ваше состояние;
- при эпилепсии — сильное воздействие на нервную систему опасно для человека, страдающего этим заболеванием;
- в больших количествах, поскольку может вызвать отравление;
- больше трёх месяцев подряд;
- в случае обнаружения индивидуальной непереносимости;
- если вы собираетесь сесть за руль, так как шалфей благодаря своему расслабляющему эффекту снижает реакцию и внимание.
Если ваше самочувствие в результате применения шалфея заметно ухудшилось, появились неприятные ощущения — проконсультируйтесь с врачом.
В чём опасность растения для будущего ребёнка на ранних и поздних сроках?
В женском организме шалфей снижает выработку гормона беременности прогестерона и повышает уровень эстрогена. Это может отразиться на процессе вынашивания плода и привести к тонусу матки, который имеет самые негативные последствия, вплоть до отслойки плаценты и раннего прерывания беременности.
На раннем сроке закладываются и формируются все органы будущего ребёнка, поэтому любое воздействие лекарственных средств, в том числе и трав, может привести к негативным последствиям.
Шалфей повышает свёртываемость крови, что чревато нарушением плацентарного кровообращения. Это очень опасно для плода, так как приводит к кислородному голоданию, которое влечёт различные отклонения в развитии ребёнка (от функциональных расстройств до нарушения психического здоровья). У женщины же повышается артериальное давление, что крайне негативно для нормального протекания беременности и может вызвать преждевременную отслойку плаценты, преждевременные роды, эклампсию, судорожные припадки.
Читайте также:
Отзывы женщин, применявших шалфей при беременности
Видео о пользе и вреде шалфея во время беременности
Считается, что во время беременности лучше избегать приёма фармакологических препаратов. Поэтому женщины в этот период заменяют их травами, полагая, что они безобидны. Но любые лекарственные растения обладают как полезными, так и вредными свойствами, поэтому их важно применять с умом. Не занимайтесь самолечением, непременно консультируйтесь с врачом и чётко следуйте его рекомендациям, тогда вы обязательно сумеете сберечь здоровье вашего будущего ребёнка.
Вопрос-ответ
Можно ли беременным женщинам есть шалфей?
Не рекомендуется применять при беременности. С осторожностью применять в период грудного вскармливания, так как шалфей может подавлять лактацию.
Можно ли беременным есть конфеты с шалфеем?
Противопоказано при беременности и кормлении грудью.
Безопасно ли сжигать шалфей во время беременности?
Белый шалфей не следует употреблять в пищу или сжигать беременным и кормящим женщинам. Ароматные листья и цветы можно использовать в качестве приправы к различным блюдам, а семена можно употреблять в сыром или приготовленном виде.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием шалфея обязательно проконсультируйтесь с врачом. Шалфей содержит компоненты, которые могут оказывать влияние на гормональный фон, поэтому важно убедиться, что его применение безопасно для вас и вашего малыша.
СОВЕТ №2
Избегайте чрезмерного употребления шалфея. Даже если вы решили использовать его в качестве чая или добавки, ограничьте количество до одной-двух чашек в день, чтобы избежать возможных негативных эффектов.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на возможные аллергические реакции. Если вы никогда ранее не использовали шалфей, начните с небольшого количества и внимательно следите за своим состоянием. В случае появления каких-либо негативных симптомов, прекратите его использование и проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №4
Используйте шалфей с осторожностью в третьем триместре беременности. В это время его применение может быть связано с риском преждевременных родов, поэтому лучше избегать его использования без рекомендации специалиста.
