Как хочется щеголять голливудской улыбкой, покоряя сердца и приковывая взгляды, но зубной налет, который, к слову, обещают убрать рекламы с помощью дорогих зубных паст и профессиональных зубных щеток, портит всю картину и настроение. Как убрать налет на зубах самостоятельно, и в каких случаях необходима помощь стоматолога?
Что такое зубной налет
Липкая пленка, бесцветная или окрашенная в желтовато-коричневый цвет, которая образуется на зубах после еды, называется зубным налетом. И хотя этого процесса не избежать, бороться с зубным налетом необходимо: он становится причиной заболеваний зубов и десен.
В ротовой полости обитают бактерии, считающиеся условно-патогенными. Питаясь остатками пищи, они выделяют продукты жизнедеятельности, меняющие кислотно-щелочной баланс рта в сторону кислоты. Кислоты, воздействуя на зубную эмаль, разрушают ее, развивается кариес, пародонтоз, грозящие потерей зубов.
Есть еще одна причина, почему налет на зубах необходимо убирать: мягкая пленка постепенно пропитывается минеральными солями, превращаясь в твердый зубной камень, который удалить значительно сложнее.
Врачи-стоматологи отмечают, что налет на зубах образуется в результате накопления бактерий, остатков пищи и минералов из слюны. Основными причинами его появления являются недостаточная гигиена полости рта, неправильное питание и курение. Чтобы эффективно убрать налет, специалисты рекомендуют регулярную чистку зубов дважды в день с использованием фторсодержащей пасты, а также применение зубной нити и ополаскивателей для рта. Профессиональная чистка у стоматолога также играет важную роль, так как позволяет удалить твердые отложения, которые невозможно устранить в домашних условиях. Врачи подчеркивают, что профилактика, включая регулярные визиты к стоматологу, поможет избежать проблем с налетом и сохранить здоровье зубов.
Причины появления зубного налета
Главная причина возникновения зубного налета – пренебрежение гигиеной полости рта. В первые полчаса после приема пищи активизируются бактерии, питающиеся остатками еды. В ротовой полости, на деснах и зубах обитают целые колонии анаэробных бактерий, способных нанести существенный вред эмали.
Факторами, ускоряющими процесс, становятся:
- генетическая предрасположенность
- нарушение целостности эмали
- заболевания зубов и десен
- курение
- злоупотребление окрашенными сладкими напитками, соками, кофе, вином
- использование неподходящих зубных щеток и паст
Белый и желтый зубной налет состоит из остатков пищи, образуется у взрослых и детей после еды. Такой налет имеет мягкую консистенцию и легко удаляется зубной щеткой.
Окрашенный налет – серый, коричневый, оранжевый – результат воздействия на эмаль красителей пищи, никотиновых смол, кофе, витаминных комплексов. После чистки зубов абразивными средствами, агрессивными химическими составами эмаль становится пористой. В ее структуру легко проникают частицы пигментов и придают эмали окраску.
Черный налет появляется при взаимодействии соединений серы (продукта жизнедеятельности некоторых бактерий) и железа крови. Пятна, появившиеся на молочных зубах у ребенка, указывают на дисбактериоз полости рта, так утверждают стоматологи. Им в противовес выдвигает свое мнение известный педиатр Комаровский, который видит в появлении налета на зубах заболевание, которое нужно лечить, и рекомендует сменить не рацион питания, а …стоматолога.
Самостоятельно очистить зубы от плотного темного налета без вреда для эмали не получится, необходимо обратиться за помощью к профессионалам.
Читайте также:
Как очистить зубы от налета в домашних условиях
Налет на зубах — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Люди делятся мнениями о причинах его появления, среди которых неправильная гигиена, употребление красящих продуктов и курение. Многие отмечают, что недостаточная чистка зубов и игнорирование зубной нити способствуют образованию налета. Некоторые рекомендуют использовать специальные пасты и ополаскиватели, которые помогают бороться с этой проблемой. Также популярны профессиональные чистки у стоматолога, которые позволяют эффективно удалить налет и предотвратить его повторное образование. Важно помнить, что регулярный уход за полостью рта и посещение стоматолога — залог здоровья зубов и десен.
Профессиональные средства для гигиены полости рта
Чистка зубов отбеливающими пастами принесет желаемый результат в том случае, если толщина налета не велика, он не успел уплотниться и минерализоваться.
Действие паст основано на:
- Абразивной чистке –механическом удалении частиц налета. Индекс RDA указывает на размер абразивных элементов (чем он выше, тем крупнее частицы, а значит – эффективнее чистка). Такие зубные пасты не рекомендуется использовать ежедневно, только в качестве лечебно -профилактических мер.
- Химическом разрыхлении и удалении налета – ферменты и активные вещества, входящие в состав пасты, вступают во взаимодействие с плотным зубным налетом, делая его мягче и податливее, что упрощает чистку.
Использование эффективных зубных щеток:
- электрических — за счет совершаемых пульсирующих движений дробят плотный налет, а затем поступательно-вращательными движениями его снимают. Эффективность электрической щетки в разы выше, чем механической. Она удаляет налет не только с внутренней стороны, но и между зубами.
- ультразвуковых – ультразвуковые колебания удаляют не только зубной налет, но и плотный зубной камень, очищают эмаль от пятен.
Как убрать черный налет народными средствами
Народная медицина имеет рецепты на все случаи жизни, в том числе, знает, как избавиться от зубного налета дома, самостоятельно.
Настоятельно рекомендуется прежде, чем применять рецепты для очистки зубов, проконсультироваться со стоматологом, поскольку вещества, предлагаемые для приготовления чистящих составов, могут нанести вред поврежденной эмали, вызвать раздражение слизистых неба и десен.
- Смешать ½ ч. л. соды и 1 ч. л. перекиси водорода, добавить 3-5 капель лимонного сока. Получившуюся кашицу наносят на зубы ватным тампоном, через 1-2 минуты рот полощут теплой водой.
- Золу от березовых поленьев добавляют в зубную пасту и чистят зубы. Обладая абразивными свойствами, зола счищает с эмали даже твердый налет. Проделывать процедуру рекомендуется не чаще раза в неделю, чтобы не повредить эмаль.
- Заживляет десны и очищает зубы смола плодовых и хвойных деревьев (живица). Небольшой кусочек жуют, как жевательную резинку, после чего рот полощут теплой водой.
- Черную редьку натереть на терку, отжать сок, добавить к 1 ст. л. сока редьки ½ ч.л. лимона. Натереть кашицей зубы, смыть через 3-4 минуты, прополоскать рот.
- 3 ст. л. стеблей хвоща полевого залить 0,2 л кипятка и оставить в термосе на 1-2 часа. Процедить, довести до прежнего объема кипяченой водой, принимать по ½ ст. утром и вечером натощак.
- Скорлупу грецкого ореха залить водой, довести до кипения и не снимать с огня 15 минут. В полученном отваре запарить зубную щетку и чистить ею зубы. Процедуру повторять утром и вечером на протяжении 3 недель.
- Если эмаль не повреждена, то удалить мягкий налет поможет активированный уголь. 2-3 таблетки тщательно разжевать и пережевывать 5 минут. Рот прополоскать теплой водой, почистить зубы. Будучи природным сорбентом, активированный уголь впитывает частички налета, а затем удаляется вместе с ними изо рта. Важно, чтобы на эмали не было повреждений, иначе эффект будет прямопротивоположным.
- Налет размягчают и удаляют органические кислоты. Мякоть ягод, земляники или клубники, нанести на поверхность зубов на 2-3 минуты. После процедуры ее можно проглотить, вреда не будет.
Народные методы отличаются оригинальностью, но относиться к ним нужно с большими предосторожностями.
Гораздо эффективнее и, что не маловажно, безопаснее удаление зубного налета аппаратными методами.
-
Читайте также:
Профессиональные методики
Ультразвуковая чистка
Удаление производится в стоматологическом кабинете. Специальный прибор, скалер, имеет насадку, совершающую поступательные движения высокой частоты.
Колебательными движениями вдоль зубов зубной налет и камень разрушается механически. Вода, которая подается в ротовую полость, позволяет сразу же вымыть снятый налет.
Напор воды и скорость подачи так же воздействуют на налет, разрушая его.
AIR FLOW
Метод основан на воздействии струей сжатого воздуха, воды и пищевой соды. Этим способом удаляют как бактериальный, так и окрашенный пигментный налет. Способ позволяет избавиться от отложений не только на передних зубах, но и на коренных, в том числе, зубах мудрости. Одновременно происходит полировка зубной эмали.
Лазерное удаление налета
Лазерная насадка прибора воздействует на зубную эмаль, послойно устраняя налет и зубной камень. Процедура считается наименее травматичной и достаточно эффективной, поэтому набирает все большую популярность. Частички налета и зубного камня удаляют из ротовой полости водно-воздушной струей.
Химический способ чистки
Химическая чистка сродни практически всем способам, предложенным народной медициной, с разницей в том, что для ее проведения используются профессиональные составы. На зубную эмаль наносят пасту, гель, мазь, в состав которой входят органические кислоты и другие агрессивные вещества, воздействующие на зубной налет и постепенно его растворяющие. Процедуру выполняет врач, он, предварительно, оценивает состояние эмали, чтобы не повредить ее во время чистки. Существует риск травмирования слизистой десен.
Механическая чистка
Самый старый способ очищения зубной эмали от налета, постепенно теряющий свою актуальность. Во время чистки стоматолог инструментами соскребает с эмали налет, откалывает кусочки зубного камня. При недостаточном опыте врача или по неосторожности может сильно пострадать эмаль и глубокие ткани зуба.
-
Читайте также:
Как предотвратить появление зубного налета
Что делать, чтобы зубы оставались белыми? Профилактика заключается в том, чтобы не создавать условий для патогенного роста вредных бактерий:
- Гигиена полости рта, с использованием подходящих зубных паст, зубных щеток нужной жесткости. Менять зубную щетку нужно каждые три-четыре месяца. Оптимально – приобрести электрическую или ультразвуковую щетку;
- Обеспечивать своевременный осмотр и лечение зубов;
- Полоскание полости рта, чистка зубов после еды, кофе, окрашенных напитков;
- Отказ от сигарет;
- Правильное питание, с достаточным количеством твердой пищи
На состояние зубов влияют многие факторы, важно понимать, что соблюдение основных правил – залог здоровья, но от профилактического осмотра раз в полгода и своевременной санации отказываться не стоит.
Вопрос-ответ
Почему на зубах появляется налет?
Основная причина образования зубных отложений – недостаточная гигиена полости рта. Налет появляется вновь через несколько часов после его полного удаления. Стойкие клейкие отложения формируются в течение трех суток. Поэтому чистить зубы необходимо каждый день.
Что делать, чтобы не оставался налет на зубах?
Дважды в день чистите зубы удобной щеткой и рекомендованной врачом пастой. Ежедневно используйте зубную нить или ирригатор для очищения межзубных промежутков. Регулярно очищайте пространство под брекет-системой стоматологическим ершиком или ирригатором. Откажитесь от курения.
Как удалить затвердевший зубной налет?
Тщательная чистка зубной щеткой с пастой. Использование зубной нити, специальных щеточек и ершиков (это особенно важно при ношении брекетов, наличии коронок и других ортопедических конструкций во рту). Полоскание специальными растворами. Использование ирригатора.
Как избежать появления налета?
Профилактика образования зубного налета. Меняйте щетку каждые 3-4 месяца. Сбалансированное питание: ограничьте потребление сахара и крахмала, чтобы снизить риск образования налета. Пейте достаточно воды: вода помогает промывать остатки пищи и уменьшает количество бактерий в полости рта.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно чистите зубы дважды в день с использованием зубной пасты, содержащей фтор. Это поможет предотвратить образование налета и укрепить эмаль зубов.
СОВЕТ №2
Не забывайте использовать зубную нить или межзубные щетки. Эти инструменты помогут удалить остатки пищи и налет из труднодоступных мест между зубами, где обычная щетка может не справиться.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Посещайте стоматолога не реже двух раз в год для профессиональной чистки зубов. Это поможет удалить налет и зубной камень, а также выявить возможные проблемы на ранней стадии.
СОВЕТ №4
Сократите потребление сладких и кислых продуктов, которые способствуют образованию налета. Вместо этого выбирайте здоровые закуски, такие как фрукты и овощи, которые способствуют естественному очищению зубов.
