Нарушения обмена веществ, неправильное питание, вредные привычки, неблагоприятная экологическая обстановка – все это накладывает отпечаток на здоровье человека. Особенно сильно страдают сосуды. Ухудшение их состояния – слабость стенок, сужение просвета, — приводит к возникновению хронических заболеваний. Чтобы привести свое здоровье в порядок, нужно прислушаться к рекомендациям народной медицины. Например, попить настой травы для чистки сосудов. А что это за травы — читайте в нашей статье.
Алтайские травы для очищения сосудов
В любой аптеке можно купить готовый сбор из лекарственных трав, предназначенный для поддержания или восстановления здоровья сосудов. Очень популярен Алтайский сбор, в состав которого входят:
- плоды боярышника (расширяет периферические кровеносные сосуды, снижает нагрузку на сердечную мышцу);
- трава донника (помогает от судорог, препараты назначаются при тромбозах коронарных сосудов и стенокардии, снижает артериальное давление);
- хвощ полевой (укрепляет стенки кровеносных сосудов, препятствует развитию атеросклероза);
- таволга (борется с холестерином, укрепляет капилляры, нормализует сердечный ритм, понижает давление);
- листья березы (очищают сосуды, поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы);
- чабрец (помогает при атеросклерозе сосудов головного мозга, укрепляет сердечные сосуды);
- листья черной смородины (очищает кровеносные сосуды, улучшает сердечную деятельность).
С помощью алтайского сбора в домашних условиях можно почистить сосуды от холестерина. В результате, прием настоя снижает уровень холестерина, защищает от образования бляшек на стенках сосудов, повышает эластичность сосудов. Одновременно оказывается сосудорасширяющее и антиоксидантное действие. Также снижается артериальное давление.
Как пить: 1 ч. л. сбора залить 1 ст. кипятка, накрыть крышкой и настоять 10 минут. Процедить и принимать два раза в день, по ½ ст., натощак, за полчаса до еды. Для улучшения вкуса можно добавить сахар, мед или дольку лимона.
Сбор пьют курсами 2-3 месяца. Затем нужно сделать перерыв.
Врачи отмечают, что использование трав для поддержания здоровья сосудов и улучшения общего самочувствия может быть эффективным дополнением к традиционным методам лечения. Среди наиболее рекомендуемых трав специалисты выделяют чеснок, который способствует снижению уровня холестерина и улучшает кровообращение. Имбирь также заслуживает внимания благодаря своим противовоспалительным свойствам и способности разжижать кровь.
Кроме того, расторопша помогает очищать печень и улучшать метаболизм, что в свою очередь положительно сказывается на состоянии сосудов. Мелисса и мята оказывают успокаивающее действие, что может быть полезно для снижения стресса, который негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Врачи подчеркивают, что перед началом приема любых трав необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать возможных противопоказаний и взаимодействий с медикаментами.
Лучшие травы для чистки сосудов
Выбирая, какие травы пить, чтобы почистить сосуды, нужно представлять, какая конечная цель преследуется, и от нее отталкиваться. Достаточно большое количество трав оказывают комплексное воздействие. Однако всегда нужно учитывать и противопоказания.
Снижение давления
- Шиповник – влияет на проницаемость капилляров, укрепляет стенки сосудов, делает их более эластичными. Регулирует свойства крови, в том числе, свертываемость. Очищает сосуды и понижает давление.
- Сушеница болотная – увеличивает просвет периферических кровеносных сосудов, повышает свертываемость крови, снижает давление, снимает тахикардию.
- Мята перечная – помогает снять спазм сосудов, увеличивает просвет, очищает сосуды и понижает артериальное давление.
Сбор этих трав очень эффективно воздействует на состояние сосудов. При этом растворяется холестерин. Что, в результате, препятствует образованию холестериновых бляшек.
Многие люди все чаще обращаются к натуральным средствам для поддержания здоровья, и травы занимают в этом процессе особое место. Например, чеснок и имбирь известны своими свойствами, способствующими очищению сосудов и улучшению циркуляции крови. Чеснок помогает снизить уровень холестерина, а имбирь обладает противовоспалительными свойствами. Также популярны такие травы, как куркума и зеленый чай, которые богаты антиоксидантами и помогают укрепить стенки сосудов.
Мелисса и мята, помимо приятного аромата, способствуют расслаблению и улучшению общего самочувствия. Люди отмечают, что регулярное употребление этих трав в виде чаев или добавок помогает не только очистить сосуды, но и повысить уровень энергии, улучшить настроение и общее состояние здоровья. Однако важно помнить, что перед началом любого курса травяной терапии стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний.
Улучшающие кровообращение
Особенно важно поддерживать мозговое кровообращение. С помощью трав, улучшающих кровообращение, модно одновременно снизить и уровень холестерина. Прием отваров и настоев благоприятно влияют на внимание, память, мыслительные процессы.
- Бессмертник – содержит магний и калий, которые необходимы для здоровья кровеносных сосудов. Он улучшает кровообращение. Чтобы приготовить настой, нужно 1 ст. л. цветков бессмертника положить в термос, залить 1л горячей (не кипящей) воды, настоять 3-5 часов, процедить. Суточная доза – 1 ст. настоя, натощак, за 20-30 минут до еды.
- Зверобой продырявленный – улучшает венозный кровоток, укрепляет капилляры, снижает уровень холестерина в крови. Для приготовления настоя нужно залить 50 г сушеной травы 1 л воды. Затем настоять в термосе несколько часов, процедить. Рекомендуется принимать, постепенно увеличивая дозу. Например, начиная со столовой ложки и доводя до половины стакана. Обязательно натощак.
- Мелисса улучшает мозговое кровообращение, обеспечивает приток крови к органам. Можно заваривать и пить как чай, мелисса успокаивает тахикардию, благоприятно влияет на нервную систему.
- Гинкго билоба – отлично улучшает кровообращение, в том числе – мозговое, повышается концентрация внимания и память, восстанавливает повреждения стенок сосудов. Листья заваривают в термосе (1 ст. л. на 1 л воды 600), пьют натощак, один раз в день.
Разжижающие кровь
При повышении холестерина в крои очень важно, чтобы кровь не была излишне вязкой, иначе в разы возрастает риск образования тромбов. С этой проблемой помогут справиться:
- дягиль – используется корень растения. Регулирует состав и вязкость крови, улучшает кровообращение, снижает уровень глюкозы и холестерина крови;
- солодка – настойка корня разжижает кровь, выводит холестерин из организма;
- алоэ — разжижает и очищает кровь, повышает эластичность стенок и тонус сосудов;
- конский каштан – применяется для лечения сосудов, свежий сок пьют от варикоза на нижних конечностях, уменьшает проницаемость и повышает наполняемость вен, обладает противотромбическим действием;
- шишки хмеля – ускоряет обменные процессы, очищает кровь.
Расширяющие сосуды
Лекарственные травы, которые увеличивают просвет кровеносных сосудов, снижают риск развития инфаркта, инсульта, склероза, варикоза ног, улучшают работу сосудов, мозговое и внутреннее кровообращение.
- Мята перечная – снижает артериальное давление, снижает число сердечных сокращений, расширяет просвет кровеносных сосудов сердца.
- Листья земляники – улучшают состав крови, снижают напряжение сосудов и расширяют просвет, оказывает противосклеротический эффект.
- Душица- расширяет сосуды ног, помогает при варикозном расширении вен.
- Лаванда (цветы) – улучшает микроциркуляцию крови, обладает противосудорожным эффектом.
- Листья брусники- ускоряют обмен веществ, обеспечивают обмен жидкости, своевременный отток, снижают артериальное давление.
- Листья березы – снижают содержание мочевины в крови, разжижают кровь.
- Боярышник (цветки) — понижает артериальное давление, укрепляет сердечную мышцу, повышает эластичность сосудов.
- Крапива двудомная – уменьшает уровень глюкозы и холестерина в крови.
- Манжетка (трава) – снижает уровень холестерина и глюкозы, расширяет сосуды.
- Корень пырея – расширяет просвет сосудов, очищает кровь…
- Корни цикория – ускоряет метаболизм, расширяет сосуды, снижает уровень глюкозы и холестерина.
- Корни одуванчика – сосудорасширяющее, успокаивающее, очищающее действие.
- Сурепка – растворяет атеросклерозные бляшки, расширяет просвет сосудов…
- Шиповник (плоды) – успокаивает, понижает артериальное давление.
Тибетская чистка травами
Давно известно, что на Востоке к травам относятся с особым почтением и медицина основывается не на химических фармацевтических препаратах, а на свойствах лекарственных растений. Тибетский сбор из 4 трав поможет очистить сосуды, ускорить метаболизм, улучшить самочувствие.
Как эффективно и быстро почистить кровеносные сосуды и восстановить их эластичность
Тибетский рецепт очищения сосудов и для восстановления здоровья. Как приготовить чесночную настойку. Схема приема, ожидаемый результат,…
Какие травы пить
Болезни легче предупредить, чем лечить, поэтому систематический прием лекарственных трав для очистки сосудов послужит хорошей профилактикой заболеваний сердца и внутренних органов, поможет избежать проблем с памятью, вниманием, концентрацией. Полезные и вкусные настои, чаи, отвары, настойки, сборы защитят от болезней сердца, головного мозга, от варикозного расширения вен, артериальной гипертензии, атеросклероза, тромбоза.
Настой
Настой – это водный препарат на основе какого-либо лекарственного растения. Чаще всего, для чистки сосудов травы комбинируют, сочетая различные полезные свойства. Настой готовят, заливая несколько ложек сырья кипятком и оставляя на 5-10 часов настаиваться.
Настойка
В отличие от настоя, при изготовлении настойки сырье заливают водкой или спиртом. После этого выдерживают около двух недель в темном теплом месте. Рекомендуется посуду с настойкой регулярно встряхивать, чтобы содержимое перемешивалось.
Отвар
Какое-либо количество лекарственного сырья заливают водой. После этого доводят до кипения, варят еще 10-15 минут. Затем процеживают и пьют в горячем или в холодном виде.
Рецепты сборов для чистки крови
Читайте также:
- Взять по 2 ст. л.: календула (цветки), мята (листья), лен (семена), клевер (трава), шалфей (лист); по 3 ст. л.: брусника (лист), донник (трава), буквица (трава); по 4 ст. л.: душица (трава), цикорий (цветы). Смешать ингредиенты. В термос насыпать 3 ст. л. сбора и залить 500 мл кипятка. Настоять ночь, утром процедить, разделить на три приема, пить натощак.
- Смешать 2 ст. л. боярышника (плоды) и по 1 ст. л.: брусника (лист), ромашка (цветы), кукурузные рыльца. Насыпать в кастрюльку 1 ст. л. смеси, залить 0,25 л воды, томить на водяной бане 15 минут. Оставить настояться, через час процедить. Принимать натощак, 3 раза в день, по 100 мл.
- Смешать по 1 ст. л.: хвощ (трава), кукурузные рыльца, одуванчик (корень), пырей (корень), тысячелистник (трава). Засыпать в термос 1 ст. л. смеси, залить 1 ст. кипятка, настоять полчаса. Процедить, принимать в два приема.
Заключение
Травы для чистки сосудов – доступный и эффективный способ предупредить развитие болезней сердца и внутренних органов.
Вопрос-ответ
Какая трава хорошо чистит кровь?
Травы для очистки крови обладают ярко выраженным действием и эффективно справляются с задачей вывода токсинов из организма. Состав: крапива (лист), календула (цвет), орех грецкий (лист), хвощ (трава), череда (трава), зверобой (трава), спорыш (трава), фасоль (створки), бузина (цвет), вероника (трава).
Какая трава укрепляет капилляры?
Зверобой стимулирует деятельность сердца, укрепляет стенки капилляров, улучшает венозное кровообращение, микроциркуляцию, усиливает диурез.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте чеснок как натуральное средство для очищения сосудов. Он содержит аллицин, который помогает снижать уровень холестерина и улучшает кровообращение. Добавляйте свежий чеснок в блюда или принимайте в виде добавок, но не забывайте о его сильном вкусе и запахе.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на имбирь. Эта трава обладает противовоспалительными свойствами и способствует улучшению циркуляции крови. Добавляйте имбирь в чай, смузи или используйте в кулинарии для придания блюдам пикантного вкуса.
СОВЕТ №3
Не забывайте о куркуме, которая содержит куркумин — мощный антиоксидант. Она помогает снижать воспаление и улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы. Используйте куркуму в порошке для приготовления карри, добавляйте в смузи или готовьте с ней напитки.
СОВЕТ №4
Пейте зеленый чай, который богат антиоксидантами и помогает улучшить состояние сосудов. Регулярное употребление зеленого чая может способствовать снижению уровня холестерина и улучшению общего самочувствия. Старайтесь пить его без сахара для максимальной пользы.
