Японский метод лечения водой – довольно распространенная в стране методика, которой придерживается определенный процент населения. Отзывы о ней жителей других стран носят разный характер – от самых восторженных эпитетов, до сдержанного недоумения. Однако есть неоспоримые свидетельства необычной продолжительности жизни в Японии. У них даже пенсионный возраст выше, чем в других странах.
Суть метода и предпосылки к возникновению
Несмотря на высокую плотность населения и неблагоприятную экологию, потомки поколения, выжившего после ядерного удара и высокого уровня радиации, отличаются прекрасным здоровьем.
Считается, что это – следствие особого рациона питания и некоторых лечебных методик, которые не отличаются сложностью, но приносят ощутимые результаты.
Определенные знания о роли воды в жизнедеятельности человеческого организма есть у каждой цивилизации. Некоторые методики отечественных диетологов тоже упоминают о необходимости контролировать ее употребление во время диет.
Многие врачи с мировым именем рекомендуют при отдельных заболеваниях увеличивать количество потребляемой жидкости.
В современном мире есть множество распространенных факторов, которые вызывают обезвоживание организма или неправильное перераспределение имеющейся в нем жидкости. Например, злоупотребление кофе или сладкой газировкой с синтетическими консервантами.
Как ни странно звучит подобное утверждение, но при патологиях внутренних органов появляющиеся на теле отеки свидетельствуют не о переизбытке жидкости, а о ее дефиците в необходимых сегментах организма.
Правила японской методики, которая озадачивает многих людей без специальных медицинских знаний, заключаются в следующем.
- После пробуждения человек должен выпить 4 стакана питьевой воды хорошего качества. Вода должна быть слегка подогретой. Это нужно для того, чтобы быстрее запустить процесс естественного метаболизма. В противном случае организм затратит дополнительные усилия для ее согревания по пути в желудок.
- Завтрак или утренний перекус разрешается только через 45 минут после этой процедуры. Первый прием должен содержать небольшое количество пищи.
- В следующий раз можно перекусить только через 2 часа после первого завтрака.
Перерыв между питьем воды и приемом пищи нужен для полного усвоения выпитой воды. За ночь ее запас расходуется, и метаболизм замедляется, а состав крови трансформируется в худшую сторону и густеет.
Читайте также:
Выпитая натощак жидкость запускает деятельность мочевыделительной и пищеварительной системы. Теплая вода улучшает способность к усвоению полезных питательных компонентов. Поэтому принимаемая за завтраком пища должна быть максимально здоровой.
Начиная такое лечение, человек, принадлежащий к другому пищевому менталитету, может ограничиться меньшим количеством выпиваемой теплой воды. Он также должен принимать во внимание существующие у него в организме болезни почек.
Особого секрета в действии метода нет. Представитель западной цивилизации начинает свой день с чашки стимулятора – чая, кофе, других бодрящих напитков, которые обладают мочегонным действием.
Не восполняя образовавшийся в процессе ночного сна дефицит воды, он выпивает тонизирующий и бодрящий состав, который дополнительно обезвоживает внутренние органы и системы.
Японское лечение водой, известное как “водная терапия”, привлекает внимание врачей и исследователей благодаря своей простоте и эффективности. Специалисты отмечают, что этот метод основан на употреблении воды в определенное время и в определенных количествах, что способствует улучшению обмена веществ и очищению организма. Врачи подчеркивают, что регулярное питье воды натощак помогает активизировать работу внутренних органов, улучшает пищеварение и способствует выведению токсинов.
Кроме того, японские медики акцентируют внимание на важности качества воды, рекомендуя использовать чистую, фильтрованную или минеральную. Они также предупреждают о необходимости индивидуального подхода, так как не всем пациентам может подойти такая терапия. В целом, врачи согласны с тем, что водная терапия может быть полезным дополнением к традиционным методам лечения, однако требует предварительной консультации со специалистом.
Как достигается целебный эффект
Подобно тому, как лечит заболевания лекарственное средство для разжижения крови, японский метод позволяет добиться того же эффекта путем простого утреннего питья воды.
Принятая жидкость теплой температуры (без дополнительных энергетических затрат на адаптацию к температуре тела), попадает в желудок и кишечник, откуда усваивается всеми внутренними органами.
Это позволяет достичь следующих полезных результатов:
- разжижается состав крови, которая за ночь тоже утратила необходимую для нормальной жизнедеятельности консистенцию;
- кровяные тельца начинают быстрее циркулировать по сосудам, доставляя к органам дыхания и пищеварения дополнительное питание в виде молекул кислорода;
- снабжение жизненно важным компонентом стимулирует их естественную деятельность, и запускает процессы внутриклеточного метаболизма;
- происходит выделение желудочного сока, состав которого уже оптимизирован поступившей и усвоенной жидкостью до нормального уровня кислотности. Это значит, что вода не оказывает вредоносного действия на слизистую желудка и кишечника.
- Поступившая через 45 минут пища усваивается без каких-либо затруднений и идет на пользу организму полностью;
- при правильно составленном завтраке полученных питательных веществ хватает ровно на два часа (до второго завтрака или ланча, рекомендованного диетологами в методике рационального дробного питания).
Кроме выпитой утром воды, японцы настоятельно советуют дневное количество доводить до 2-2,5 л, в особенности, если человек принимает любые медикаменты. Это помогает мочевыделительной системе избавляться от получаемых токсинов и не усвоенных компонентов лекарственного средства.
Насколько полезна подобная методика – можно убедиться на собственном примере, но японцы утверждают, что любая принимаемая жидкость должна быть непременно теплой.
Японское лечение водой привлекает внимание своей простотой и эффективностью. Многие практикующие отмечают, что этот метод помогает не только в оздоровлении, но и в поддержании общего тонуса организма. Люди делятся положительными отзывами о том, как регулярное употребление воды натощак улучшает пищеварение, способствует очищению организма и повышает уровень энергии.
Некоторые отмечают, что вода помогает справиться с головными болями и улучшает состояние кожи. Важно, что этот метод доступен каждому и не требует значительных затрат. Однако, как и в любом лечении, важно учитывать индивидуальные особенности организма. Многие рекомендуют сочетать водные процедуры с правильным питанием и физической активностью для достижения наилучших результатов. В целом, японское лечение водой становится все более популярным, и его сторонники уверены в его положительном влиянии на здоровье.
Японский метод лечения водой: болезни и продолжительность лечения
В Японии считают, что лечение водой полезно при любом заболевании, даже при онкологии в запущенном состоянии. Но если сторонники этой методики руководствуются сроками водолечения по обычным рекомендациям, при новообразованиях считается необходимым проконсультироваться с онкологом.
Вода должна быть теплой и без всяких добавок. Например, вода с лимоном, которая считается источником витамина С, может повредить при повышенной кислотности желудка.
Простым утренним питьем японцы с одинаковым успехом лечат
- заболевания сердечно-сосудистой системы,
- пищеварения,
- туберкулез и
- почечные патологии.
Считается, что главное в этой методике – следовать предписаниям о количестве и температуре выпиваемой жидкости. Не менее важны интервалы между водой и завтраком, а также продолжительность лечебного курса.
При разных заболеваниях она длится вариабельное количество дней:
- от запоров, гастритов, кишечных инфекций – 10 дней,
- при болезнях ССС и сахарном диабете – не менее месяца,
- для исцеления от туберкулеза потребуется 120 дней,
- а при онкологии лечебный курс составляет полгода.
Японский метод лечения водой – еще один способ нетрадиционного лечения с помощью натуральных компонентов и оптимизации естественного метаболизма.
Судя по тому, насколько он распространен в стране, которая стала его родоначальницей, в нем есть определенные достоинства. Ими может легко воспользоваться каждый человек, который считает необходимым позаботиться о собственном здоровье без применения химических лекарств.
Если вам понравилась статья, вы можете поделиться ею, нажав на специальные кнопки, размещенные для этого на сайте.
Вопрос-ответ
Что такое японская водная терапия?
Японский метод лечения водой очень простой. На голодный желудок до завтрака необходимо выпить четыре стакана воды комнатной температуры, и только спустя 45 минут можно приступать к завтраку. Сторонники этого метода убеждены в том, что он помогает вывести яды из организма, сбросить вес или привести в норму обмен веществ.
Как правильно пьют воду японцы?
Как только вы проснулись, нужно выпить 4 небольших кружки воды (по 160 мл каждая). После первого приема воды нельзя употреблять пищу на протяжении 45 минут. Когда это время пройдет, следует позавтракать, после чего 2 часа нельзя пить и есть.
Сколько воды пьют японцы по утрам?
Японские врачи говорят: надо пить натощак утром 4 стакана воды.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите основные принципы японского лечения водой, такие как утреннее питье и регулярное увлажнение. Начните свой день с стакана теплой воды, чтобы активизировать обмен веществ и улучшить работу органов пищеварения.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на качество воды, которую вы употребляете. Используйте фильтрованную или бутилированную воду, чтобы избежать загрязнений и повысить эффективность лечения.
СОВЕТ №3
Соблюдайте режим питья в течение дня. Старайтесь выпивать достаточное количество воды (рекомендуется около 2 литров в день), чтобы поддерживать уровень гидратации и улучшать общее состояние здоровья.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности сочетания лечения водой с правильным питанием и физической активностью. Это поможет вам достичь лучших результатов и поддерживать здоровье на высоком уровне.
