Полезные свойства корицы с медом можно использовать для похудения и лечения различных заболеваний. На Востоке такую смесь употребляют едва ли не от всех болезней. Что в ней особенного? Читайте статью до конца и узнаете много интересных рецептов.
Как худеть вкусно?
Каждому тучному человеку очень хочется похудеть. Для похудения придумано много диет, ограничений в еде, различных гимнастик, но не всем такие приемы по душе. Так есть ли выход? Оказывается есть! Это – вкусный напиток из меда и корицы.
Если вы решили испытать на себе действие этого напитка, то сначала купите палочки корицы, раздробите их в кофемолке в порошок. Готовая молотая пряность не подойдет, так как в ней меньше полезных свойств, да и подделку трудно распознать. Мед тоже должен быть молодой (до года), не пастеризованный.
Как определить настоящий мед? Растворите в теплой воде ложечку порошка. Если появится слизь или пленка, то вы приобрели абсолютно ненужную кассию.
Приготовление полезного коктейля
В чашке теплой воды растворите по 1 ч. ложке меда и корицы. А можно сначала настоять корицу 6-8 часов, а перед употреблением положить 1 ч. л. сладкого меда.
Врачи отмечают, что сочетание корицы и меда действительно может иметь положительное влияние на здоровье. Корица содержит антиоксиданты и обладает противовоспалительными свойствами, что может способствовать улучшению обмена веществ. Мед, в свою очередь, является натуральным источником энергии и может поддерживать иммунную систему. Однако специалисты предупреждают, что народные рецепты не являются панацеей. Для достижения результатов в похудении и поддержании здоровья важно сочетать такие средства с правильным питанием и физической активностью. Кроме того, перед началом использования любых народных рецептов, особенно людям с хроническими заболеваниями, рекомендуется проконсультироваться с врачом. В целом, корица с медом может быть полезным дополнением к рациону, но не стоит полагаться только на них для достижения желаемых результатов.
Как принимать корицу с медом?
Тот, кто пробовал этот напиток, говорят, что приучить себя к нему не сложно. Надо утром натощак выпить стаканчик снадобья и все.
Через полчаса можно приступать к завтраку. Говорят, если просто понюхать эту пряность, так чувство голода, как не бывало!
Чем полезна смесь корицы с медом
Корицу называют приправой красоты и здоровья. В ней содержатся:
- дубильные вещества,
- оксалат кальция, смолы,
- эфирные масла,
- витамины: С, РР, А и группы В,
- почти все микроэлементы.
Мед также является источником витаминов и минеральных веществ. А соединение двух полезных компонентов дает поразительный результат.
Читайте также:
Многие люди активно обсуждают пользу народных рецептов с корицей и медом, особенно в контексте здоровья и похудения. Считается, что корица обладает способностью ускорять обмен веществ и снижать уровень сахара в крови, что делает её популярным ингредиентом для тех, кто стремится к снижению веса. Мед, в свою очередь, добавляет сладость и содержит множество витаминов и минералов, что делает сочетание этих двух продуктов особенно привлекательным.
Пользователи социальных сетей делятся своими впечатлениями о том, как регулярное употребление смеси корицы с медом помогло им улучшить самочувствие и даже сбросить лишние килограммы. Некоторые отмечают, что этот напиток помогает справиться с чувством голода и улучшает пищеварение. Однако, как и с любым народным средством, важно помнить о мере и консультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
10 рецептов для лечения смесью меда с корицей
Лечение многих болезней происходит с участием этого вкусного соединения.
- При любых заболеваниях сердца на завтрак намажьте хлеб смесью из меда и порошка корицы. Ежедневный прием поможет снизить уровень холестерина, то есть, спасет от инфаркта, уменьшит риск его повторения, улучшит дыхание, укрепит мышцу сердца.
- При артрите ежедневно, утром и на ночь, принимайте 1 чашку теплой воды с ложечкой меда и половиной ложечки приправы. Принимайте смесь регулярно заболеваниях суставов, чтобы избавится даже от хронического артрита.
- Слабость отступит, если будете ежедневно принимать это снадобье. У пожилых людей улучшается подвижность, концентрация внимания, повышается иммунитет.
- От повышенного холестерина поможет такой напиток: 2 ст. л. меда и 3 ч.л. пудры, смешанные с 2 чашками теплой воды.
- При воспалении мочевого пузыря: на 1 чашку воды добавьте 2 ст. л. пудры и 1 ч. ложку сладости. Противомикробные свойства смеси помогут избавиться от микробов в мочевом пузыре. А если будете полоскать горло, то вы забудете про плохой запах изо рта.
- Антигрибковые и противоспалительные свойства состава помогают избавиться от кожных инфекций и от угрей. Чтобы за 2 недели избавиться от прыщей, смазывайте их каждый вечер пастой из 3 ст. л. меда и 1 ч. л. корицы.
- От болезней желудка, язвы и вздутия поможет пудра, посыпанная на 2 ст.л. меда, употребляемая перед завтраком.
- От зубной боли: накладывайте пасту на больной зуб. 3 раза в день и боль отступит.
- При простуде, кашле, насморке и потере слуха: принимайте 1 ст.л. меда с ¼ ч.л. корицы 3 раза за сутки.
- От старения организма: задержать наступление старения поможет состав -1 л. корицы на 3 стакана воды плюс 4 л. меда. Пить ¼ чашки 3 раза за сутки.
Для красивых волос
Для волос (при обильном выпадении волос и при облысении) приготовьте такой состав: возьмите по 1 ст. л теплого масла оливы, янтаря и пряности, перемешайте, нанесите на корни за 15 минут до мытья головы. Затем промойте волосы теплой водой.
Вы пробовали осветлять волосы природными средствами? Одним из редких способов, является осветление корицей. Конечно это очень долгий процесс, но польза для волос — неоценимая.
Кроме прекрасного аромата, пряность ускоряет рост локонов, придает им блеск, укрепляет корни, питает кожу головы. Применять осветляющую процедуру лучше всего блондинками и шатенкам, а локоны темноволосых красавиц приобретут каштановый цвет.
Осветляющая маска для волос
Вам потребуется:
- приправа — 3 ст.л.
- мед — 70 гр. (акациевый)
- бальзам для волос — 3 ст. л.
Приготовление.
- Для начала растопите на водяной бане мед, добавьте приправу и бальзам.
- Нанесите смесь на чистые, слегка влажные пряди.
- Укутайте целлофаном, затем полотенцем.
- Держать придется не менее 4-х часов.
Пряди станут светлее 2-3 тона. Проводите такую процедуру 1 раз в неделю, чтобы увидеть результат. После процедуры ополосните локоны настоем ромашки. Желаемого результата можно добиться после 6-7 таких процедур.
-
Читайте также:
Рецепт натуральной маски для волос
Эту маску можно использовать пару раз в месяц, чередуя с другими.
https://youtube.com/watch?v=iV7IXHFpT5Q
Корица и мед с полезными добавками для похудения
Если вы не можете приготовить пудру, то подойдет и целая корица. Отрежьте ½ палочки, положите ее в чашку, влейте кипятка (половину чашки), накройте блюдцем на 4-6 часов. После настаивания добавьте 1.ч.л. меда и 1 дольку лимона. Выпейте натощак.
Похудательный коктейль
Попробуйте приготовить «ураганный коктейль» для похудения.
Рецепт:
- Вода – 1 стакан,
- Сок грейпфрута — 4 ч. л.
- Сок лимона – 3 ст. л.
- Порошок имбиря — 2 ч. л.
- Молотый красный перец — 0,5 ч.л.
Сколько пить? Если вы занимаетесь спортом, то пейте его за 30 минут до тренировки.
Коктейль ускоряет обмен веществ, активизирует внутренние резервы организма, способствует быстрому распаду жировых отложений.
Но коктейль принесет вред при диабете, болезнях желудка, сердца, при заболеваниях почек.
Коктейль с редькой
Для похудения сделайте коктейль с редькой. Редька относится к жиросжигающим продуктам, поэтому, добавив 2 столовых ложки пюре этого овоща к корице и меду, вы получите невероятный коктейль.
Принимайте по 1 стакану в день, чтобы быстро убрать лишние килограммы.
Десерты с медом и корицей
Согревающий десерт
-
Читайте также:
Яблоки, мед, корица пригодятся вам для приготовления вкусного десерта, который согреет вас холодной зимой.
- Обмакните каждое очищенное яблочко в смесь песка с корицей, выложите на противень, в углубление положите по 0,5 ч.л. меда.
- На дно противня налейте воды.
- В духовке установите температуру 200 градусов, поставьте яблоки на 25 минут.
Попробуйте, очень вкусно!
Приготовьте своим детям
Легкий десерт с запеченной тыквой можно есть даже детям. В нем мало калорий, но масса витаминов и клетчатки. Тыква способствует снижению веса, нормализует пищеварение.
Рецепт:
- Тыква – 300 г
- Мёд – 2 ст. л.
- Сок лимона
- Пудра корицы – 0,5 ч.л.
Приготовление: очищенную мякоть тыквы разрежьте на дольки. Смешайте все остальные ингредиенты, полейте кусочки овоща. Противень застелите фольгой, выложите на нее кусочки, влейте немного воды, чтобы не подгорела. Отправьте противень в духовку на 25 минут. Это блюдо можно и горячим и холодным.
Сбитень с гвоздикой
- вода – 1 литр;
- мед- 4-5 ст.л.;
- сахар – 6 ст. ложек;
- гвоздика – 5 шт.;
- корица – 1 палочка;
- измельченный имбирь – 30 г.
Приготовление:
- Очистить корень имбиря.
- В горячую воду положите имбирь, гвоздику, корицу, сахар и мед.
- Готовить отвар надо на медленном огне 10 минут, снимая пену.
- Снять с огня, дать настояться полчаса. Употреблять в горячем виде.
Уважаемые читатели. Вы узнали много полезного о лечебных свойствах корицы с медом — таких знакомых и не знакомых. Жду ваши отзывы и комментарии.
Вопрос-ответ
Как приготовить корицу с медом для похудения?
Одним из самых эффективных методов использования корицы в качестве средства для похудения считается корица с медом. Этот напиток принимается натощак по утрам, до завтрака (минут за 30). В стакане воды сначала растворяется 1 чайная ложка специи, а затем добавляется 1 чайная ложка меда.
Как использовать корицу для сжигания жира на животе?
Считается, что коричная детокс-вода помогает уменьшить жир на животе. Чтобы приготовить ее: добавьте 1 палочку корицы или 1 ч. л. молотой корицы в кувшин с 1 литром воды. При желании добавьте ломтики лимона или огурца и листья мяты.
Можно ли с помощью корицы убрать живот?
Смесь корицы с медом, прежде всего, способствует сжиганию жира на животе, а затем происходит нормализация веса всего тела. Смешайте стакан горячей воды, чайную ложку меда и половину чайной ложки корицы. Принимайте напиток каждое утро на голодный желудок.
Как правильно пить корицу с медом?
Залейте кипятком корицу, накройте и дайте настояться в течение получаса. Когда корица остынет, добавьте мед. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда! Выпейте 1/2 стакана прямо перед сном.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом использования корицы с медом в качестве средства для похудения, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете какие-либо медикаменты. Это поможет избежать возможных противопоказаний и нежелательных эффектов.
СОВЕТ №2
Используйте только качественную корицу, предпочтительно цейлонскую, так как она содержит меньше кумарина, который может быть вреден в больших количествах. Обратите внимание на упаковку и выбирайте проверенные бренды.
СОВЕТ №3
Смешивайте корицу с медом в умеренных количествах. Рекомендуемая доза — 1 чайная ложка корицы и 1-2 чайные ложки меда в день. Это поможет вам избежать избыточного потребления сахара и калорий, сохраняя при этом все полезные свойства этих ингредиентов.
СОВЕТ №4
Добавляйте смесь корицы с медом в различные блюда и напитки, такие как йогурты, смузи или чай. Это не только улучшит вкус, но и сделает ваш рацион более разнообразным и полезным.
